国产视频二区在线观看-国产视频三区-国产视频三级-国产视频久久久-一级 黄 色 片免费-一级@片

您所在的位置:首頁手機軟件 → 凱格爾運動訓練軟件

凱格爾運動訓練軟件

    • 軟件類別:安全防護
    • 軟件大小:7.43MB
    • 更新時間:2025-02-01T01:30:39
    • 軟件版本:v24.08.07
    • 軟件語言:中文
    • 軟件等級:

評分:

7.2

好評:56

差評:16

應用介紹

凱格爾運動訓練軟件這款全球公認的盆底肌訓練工具,是您身邊的私人訓練助手,旨在通過科學的訓練方式,幫助用戶改善盆底肌健康。無論是在家、辦公室還是外出,用戶都可以隨時隨地進行便捷的鍛煉,輕松融入日常生活。其設計不僅關注訓練效果,還考慮到用戶的實際需求,確保每個人都能夠找到適合自己的鍛煉方案。

軟件為不同人群量身定制了多種訓練計劃,包括基礎訓練、加強訓練和恢復訓練等。每個訓練計劃都經過專業團隊的精心設計,確保訓練過程安全高效。為了讓用戶更好地掌握正確的鍛煉方法,軟件提供了真人視頻演示,詳細講解每個動作的標準姿勢和注意事項,避免了錯誤操作帶來的風險,確保用戶能夠在家中也能高效、安全地完成每一次鍛煉。

凱格爾運動訓練軟件特色

1.私人凱格爾教練

·鍛煉強度逐漸增加

·幫助你正確執行

·可選的振動,視覺和語音指南可幫助你進行凱格爾運動

·引導你逐步找到骨盆底肌肉

·快速查看圖表中的進度

2.隱私保護

·靜音模式和振動提示,因此你可以隨時隨地進行Kegel運動,而無需任何人知道

·謹慎的應用程序圖標。看著你手機的人都不會知道該應用程序的用途

凱格爾運動訓練軟件亮點

1、專屬計劃

你不僅是一個瑜伽者。我們針對不同的人群,設計了不同的訓練計劃

2、真人跟練

真人視頻演示,詳細的鍛煉動作講解,讓你輕松學會如何進行正確的運動

3、新手視頻教程

收集了大家關心的呼吸、發力技巧等訓練問題,用視頻的方式演示教學,在這里你能找到所有訓練問題的答案

4、定時提醒

自由設定提醒時間,還支持懶人自動提醒,在早、中、晚喚醒你,將訓練進行到底

5、每日記錄

填寫個人數據,準確計算BMI,36條產后修復計劃,全方位輔助你的產褥期

體重:每天記錄體重變化,上傳照片可以更直觀地感受到不一樣的自己

腹直肌:用正確的方式測量腹直肌分離,并判斷腹直肌分離類型,給你正確有效的修復方式

三維記錄:腰圍、大腿圍、小腿圍、臀圍、胸圍、手臂圍......全方位記錄你的身材數據!腰間的肥油咔咔掉~人魚線馬甲線我想要

月經記錄:簡單易懂的經期記錄~經期提示,月經預測,排卵期標注,一個小功能全方位負責你的大姨媽

盆底肌力測試:專業的盆底肌力測試,讓你更了解肌力變化

喝水記錄,產后食譜查詢將會陸續推出

凱格爾運動訓練軟件功能

1.簡易的健身運動,可提高骨盆修復,進而改進膀胱作用,避免骨盆內臟器官垂脫,并有利于提高夫妻生活品質等;

2.可挑選震動提醒、視覺效果和視頻語音具體指導,協助您進行凱格爾運動,平時凱格爾鍛練,每天輕輕松松開展;

3.認真細致的桌面圖標,見到您手機上的人,并不會了解該系統軟件的主要用途;

4.開展凱格爾運動時,您只需尋找恰當的骨盆修復部位,隨后收攏,釋放壓力,歇息,反復這一全過程。

凱格爾運動訓練軟件指南

1、指導完善

訓練幫助系列動畫,令你輕松掌握訓練技巧,達到標準動作

2、輕松有趣

真人視頻動作指導,女神聲效體驗,為你打破單調沉悶的訓練方式

3、課程豐富

三大階段,近百站的訓練課程,由易到難,幫助你循序漸進堅持鍛煉

4、數據統計

強大的訓練記錄功能,可以幫助你及時跟進每一天的訓練進度,記錄自己的變化和提升

特別信息

2025-02-01T01:30:39

小編精心地為您準備了 美團優選app完美空間、 歡迎大家踴躍前來下載!

相關版本

游戲信息

  • 游戲大小:7.43MB
  • 當前版本:v24.08.07
  • 是否收費:免費
  • 游戲語言:簡體中文
  • 權限說明:點擊查看
  • 隱私說明: 點擊查看
猜你喜歡

最新熱門

更多
評價
寫評價
7.2
玩家好評
73.24%
用戶評分
星游推薦 熱門專題 友情鏈接
主站蜘蛛池模板: 男人天堂新地址 | 欧美日韩生活片 | 亚洲精品国产一区二区三 | 国产乱子伦片免费观看中字 | 亚洲国产天堂久久九九九 | 亚洲欧美久久精品 | 久草视频新 | 成年女人在线观看片免费视频 | 日韩一区二区三区视频在线观看 | 日本欧美高清 | 亚洲一级网站 | 成人久久18免费游戏网站 | 成人永久福利在线观看不卡 | 国产精品特黄一级国产大片 | 国产大片中文字幕在线观看 | 一级作爱视频免费观看 | 国产免费高清福利拍拍拍 | 91成年人 | 亚洲最新视频在线观看 | 欧美日本韩国一区 | 亚洲人成影院在线高清 | 国产成人精品免费视频大全办公室 | 宅女深夜福利视频在线 | 日韩不卡一区二区三区 | 岛国大片在线播放免费 | 一级毛片真人不卡免费播 | 一区二区三区亚洲视频 | 毛片在线看网站 | 538在线视频二三区视视频 | 国产成人精品日本亚洲专一区 | 亚洲性影院| 欧美日韩精品一区二区三区高清视频 | a毛片免费看 | 99在线观看视频免费 | 国产成人亚洲精品影院 | 国产真实乱子伦精品视手机观看 | 欧洲欧美成人免费大片 | 波多野结衣免费视频观看 | ffyybb免费福利视频 | 国产在线步兵一区二区三区 | 欧美日韩精品免费一区二区三区 |