運動不僅強身健體，還能延長癌癥幸存者的預期壽命。據美國“醫學快訊”網站1月23日報道，美國芝加哥洛約拉大學研究發現，患過癌癥的人，如果積極鍛煉，死亡風險能夠降低近一半。

　　

　　研究人員選取了1021名平均年齡為71歲、患過癌癥的男性，并對他們進行了為期2０年的追蹤隨訪。分析結果顯示，與每周通過運動燃燒熱量低于２１００千卡的人相比，燃燒熱量超過１.２６萬千卡者，死亡風險會降低48%。做家務、爬樓梯等都能消耗熱量，除此之外還應堅持鍛煉。例如，一個８０公斤的人每天快走３０分鐘，一周堅持５天，就能消耗４２００千卡能量。

　　

　　研究人員指出，癌癥患者要想延長壽命，除了早診斷、早治療以外，還要多運動。