一天吃了15包辣條，結果晚上就開始上吐下瀉，連小便都變成了醬油色。今天，這名湖南小伙子的悲慘遭遇網上鬧得沸沸揚揚，想必你一定有所耳聞了。

　　但其實，并不只是辣條。浙江在線記者從消化科專家那里了解到，即使是看上去沒有那么刺激性的食物，過量食用之后，也會對你的腸胃造成嚴重的負擔。就比如說，喝酒。

　　三斤白酒下肚吐出一口老血

　　來杭州出差的重慶男子當場就懵了

　　春節將至，年末聚餐，一時高興，酒桌上難免管不住嘴，但是因為一時貪杯，幾杯白酒下肚吐出一口老血來的情況你真的碰到過嗎？

　　前些天，30多歲的陳先生就因此中招了。陳先生（化名）是一名公司經理，這次是專程從重慶趕到杭州這邊出差的，沒想到就因為飯局上和別人拼酒的時候一時放縱，結果喝到整個人奔潰狂吐不止，最后連血都吐出來了。

　　杭州市紅十字會醫院消化科副主任醫師劉肄輝告訴記者，陳先生被送過來的時候已經是晚上9點多鐘，雖然沒有生命危險，但醉得可是相當厲害，意識也不清醒。

　　身邊的人見他血都吐出來了以為是出了什么大事，都嚇得不行。所幸在檢查之后發現他情況不算嚴重，在醫院里治療了幾天之后就順利出院了。

　　劉肄輝告訴記者，陳先生的情況其實是消化道出血的一種。這類情況主要集中出現在有胃潰瘍等基礎疾病的患者身上，其中青壯年最容易高發，特別是本身就有肝硬化的人，平時就應該滴酒不沾，這個時候就要更加小心。此外，以防消化道出血，這類人群核桃、堅果等粗糙食物也要盡量少吃。

　　劉肄輝介紹，陳先生的吐血說到底是因為劇烈嘔吐致使賁門黏膜撕裂導致的。雖然這類患者癥狀都不會特別嚴重，但是如果嘔吐劇烈有可能會造成動脈破裂，大出血導致休克危及生命。因此，還是要提醒大家過年聚餐的時候一定要注意，千萬不要過量飲酒。

　　專家提醒：年末飲食切記大魚大肉

　　特別要警惕這幾種腸胃病

　　“逢年過節，飯局難免多了起來，很多人飲食不注意，就特別容易出現腸胃不舒服的情況。”劉肄輝提醒，過年這段時間絕對算是腸胃病的高發季節，所以來醫院就診的患者會比平時多一些。除了消化道出血，腸胃炎、胰腺炎以及膽囊結石也都是年末飲食不當特別容易高發的腸胃疾病。

　　特別是膽囊結石，年末大魚大肉、暴飲暴食，飲食稍不注意就容易出現。劉肄輝告訴記者，他此前就接診過一位50多歲的中年男子，平時飯局多、應酬多，難免大魚大肉，而逢年過節就吃得更厲害了。

　　這不，有一年春節的時候就出事了。那天，他吃著吃著就覺得右上腹疼痛得厲害，本來以為都要動手術了，結果到醫院一看，發現就是膽結石，醫生告訴他所幸還不是很重，輸液消炎治療后好就能好轉，這才松了口氣。

　　那么，到底如何才能預防膽結石的出現呢？劉肄輝提醒，平時一定要注意忌口，保持飲食清淡，千萬不要暴飲暴食，看到好吃的也一定要控制住自己，每頓飯吃到七八分飽就可以了。

　　此外，腸胃炎則可能是因為吃東西不注意衛生引發的，所以提醒大家飲食的時候一定要注意衛生，一定要吃蒸熟、煮熟的食物，路邊攤盡量也要少吃。

　　“過量飲酒、暴飲暴食還可能導致胰腺炎的發生。”劉肄輝告訴記者，胰腺炎往往會帶來持續性的疼痛，并使人產生發熱、腹脹、疼痛向后背輻射、惡心、嘔吐等癥狀。所以，如果你的身體產生了這樣的不良反應，就要小心是不是患上了胰腺炎。

　　另外在胰腺炎的預防上，劉肄輝建議一定要注意不能酗酒，不要暴飲暴食，避免高脂飲食，而本身就患有膽囊炎、膽結石、高血脂癥、脂肪肝等疾病的人在飲食上更要特別注意。

　　最后還需要特別強調的是，過年吃東西的時候一定要細嚼慢咽，不要分心，以防消化道異物的發生，特別是碰上魚刺、雞骨頭、栆核等食物，一定要多留個心眼。