據世界衛生組織最新研究報告稱，我國高中生和大學生的近視率均已超過7成，并逐年增加，青少年近視率高居世界第一，小學生的近視率也接近40%。拿杭州來說，浙江省眼科醫院杭州院區校園視力普查團隊2011年在西湖區50余所、江干區40余所中小學校，共約8.6萬名中小學生的視力普查工作中發現，某些學校一年級近視患病率已達30%以上。

　　近視能治愈嗎？如何讓度數升得慢一些？如何早期發現孩子視力有問題？說起近視，不少家長心里總會冒出一堆疑問——我們到底該拿它怎么辦？

　　7月29日上午10點，在視覺健康國際發展論壇(Vision China)舉辦之際，由愛爾眼科主辦的的中國校園健康行動護眼工程首發站暨中國青少年近視眼防治前沿技術名師講堂活動在杭州國際博覽中心舉行，現場，中華醫學會眼科學會副主任委員、視光學組組長瞿佳教授的“兒童眼睛保健一席談”，為在場的家長、孩子答疑解惑。

　　Q1：小孩子為什么會近視？

　　近視發生的原因主要有兩方面，一是遺傳，二是后天用眼習慣不佳，其中后者影響更甚。

　　后天不良的用眼習慣有哪些？歸根結底是較多的近距離用眼，較少的戶外活動和很少的望遠。

　　Q2：“假性近視”是怎么回事？

　　“假性近視是近視的‘前奏’，這個階段往往會發展成所謂的真性近視。”瞿佳教授指出，在孩子出現“假性近視”或發現屈光狀態的改變時，應給予正確、及時的干預，并對其不良的用眼習慣進行糾正，可能達到延緩近視發展的效果。

　　Q3：兒童近視能治愈嗎？

　　不能。目前沒有藥物能真正治療近視。所以，近視進展期重點在“控制”，待成年度數穩定后，可以考慮屈光手術治療。

　　值得注意的是，手術只是起到去掉度數的矯正作用，術后擁有良好的清晰舒適的視覺，相當于在眼睛表面‘鐫刻’了一副永遠不用取出的隱形眼鏡，但這無法改變高度近視可能已經發生的視網膜形態的改變，以及其他可能潛在的風險的眼球本質。

　　Q4：戶外活動可以有效預防近視的產生嗎？

　　是的。而且，只需要戶外強光暴露即可，近視保護作用與是否運動無關，與戶外暴露的時間長短有關。專家建議，青少年兒童每天要有2個小時，或每周至少10個小時的戶外活動。

　　不過，戶外活動對于已經近視的孩子作用有限，患兒還需尋求其他方法控制度數加深。

　　比如OK鏡(又稱角膜塑形鏡)，它雖然不能從根本上消除近視度數，但是國際上公認的控制、延緩近視發展最有效的光學治療手段。

　　Q5：如何早期發現孩子的視力有問題？

　　首先，家長要學會自查——善于觀察孩子視物時的各種不良現象，如瞇眼、斜眼、歪頭及喜近距離看電視等，可以遮蓋孩子單眼看看；

　　此外，要定期給孩子查視力。早發現、早診斷、早干預——3歲開始定期到醫院檢查，散瞳驗光很重要，3~10周歲是兒童視覺發育的敏感期。

　　Q6：3周歲之前，如何通過觀察孩子行為來判斷視力好壞？

　　0~3周歲，是兒童視力發育的關鍵期，教爸爸媽媽幾招觀察重點：

　　4個月后，會伸手抓色彩鮮艷的玩具或物品；

　　8個月后，眼睛會隨著感興趣的玩具或物品移動；

　　1周歲后，會指出遠處物體，走路能避開障礙物。此時，可以嘗試教孩子看動物或水果視力表了；

　　3周歲后，教孩子看“E”字視力表，檢查視力。

　　Q7：還能通過“吃”來護眼？

　　是的。為孩子提供營養均衡的飲食，能在一定程度上保護視力：

　　1.避免之一：吃得過甜

　　2.避免之二：吃得過精(微量元素鉻等主要存在于粗糧、紅糖、蔬菜及水果等食物)

　　3.補鋅(富含鋅的食物有瘦肉、動物肝臟、蛋類、牡蠣、花生、核桃、蘋果、豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等)

　　4.補鈣(含鈣高的食物有豆制品、海帶、蝦皮、紫菜)