在眾多的中藥材中，具有養陰功效的種類不在少數，但歷史上很多皇室貴族滋陰用藥偏偏鐘愛鐵皮石斛，并且至今也同樣受到中醫、藥者和養生人士的推崇和厚愛，并視之為滋陰圣品。這是為何？下面，我們通過對鐵皮石斛和幾種常見的同類養陰藥的比較，就可以揭開其中的奧秘所在。

 

　　三者都是清熱養陰之品，均可用于熱病傷陰或氣陰兩虛之癥。天冬、冬麥都具清火潤燥的作用，天冬強于冬麥，并且天冬還能清肺，冬麥另有益胃生津、清心除煩的功效；而鐵皮石斛無論是養陰還是益胃生津都遠甚于天冬和冬麥，相關研究結果還顯示，鐵皮石斛的養陰功效是冬麥的300倍。除此，鐵皮石斛的明目益精功效也是天冬和冬麥所不具的。

 

 

　　玉竹養肺胃之陰而除燥熱，具補虛清熱、生津止渴之效；而鐵皮石斛，能清腎中浮火，聚元氣，除胃中虛熱而止煩渴；味甘平，清中有補，補中有清，能長期食用而不具副作用。

 

 

　　沙參能養肺陰、清肺熱，養胃陰、生胃津；百合擅長潤肺止咳、清心安神；鐵皮石斛入胃、肺、腎三經，既能養胃生津、清熱潤肺，還能名目益精。

 

 

　　生地能涼血止血，但性過寒容易妨礙脾胃運轉；鐵皮石斛味甘性平，偏于清養，對人體不具反面影響，且能長期服用。

 

 

　　鮮地黃也叫鮮生地，味甘、苦，性寒，入心、肝、腎經，能清熱瀉火、生津止渴、涼血止血，止血不留瘀，還能治便秘等癥；鐵皮石斛鮮條味甘汁濃，擅養胃陰、生津、清虛弱、止煩渴。若二者配伍，則能增強養陰生津、清熱除煩的功效。

 

　　由此可看出，鐵皮石斛與同類養陰藥相比，養陰功能明顯，并還具有某些養陰藥沒有的其他功能與作用，且由于其味甘性平，能長期服用而不具副作用，這也是鐵皮石斛功效與作用中難得的一大優勢。