近年來我國經濟飛速增長，居民可支配收入不斷增加，樹立健康投資觀念的人群不斷增多，購買保健食品的人群也在不斷擴大。那么，面對琳瑯滿目的保健食品，消費者需要如何選購呢？第一、明確保健食品屬性 我國保健食品的含義明確表示，保健食品是具有特定保健功能的食品，它只適宜特定人群食用，只具有調節機體功能，不以治療為目的。目前有部分消費者購買保健食品來治療疾病，這是不明白保健食品的屬性，同時又盲目聽信夸大宣傳和虛假宣傳所誤導的結果。第二、看保健食品標志、查詢保健食品批號 目前，保健食品批準文號分為國食健字與

如今市場上化妝品種類繁多，其中有些化妝品由于宣稱具有特定功效而深受愛美人士的喜愛，例如號稱可以生發、怯斑、美乳的產品等。但特殊用途化妝品無批號或虛假宣傳的不少見，購買此類產品需要謹慎。那如何識別哪些才是特殊用途化妝品呢？專家給出提示。 目前國家批準的特殊用途化妝品有9大類，分別是育發類、染發類、燙發類、祛斑類、防曬類、健美類、脫毛類、除臭類、美乳類。廣州市食品藥品監管局有關專家介紹，特殊用途化妝品必須要經過國家批準，取得特殊用途化妝品批準文號才能生產，在購買此類產品時首先要注意有無相關批號。

因為膠原蛋白，科學事實和科普表達之間的關系又掀起了一場爭論。對膠原蛋白美容的忽悠營銷，我從09年就開始批駁，此后也在很多文章和訪談中批判過。對于我的文章是不是為它辯護這種沒有技術含量的問題，實在沒有興趣討論。想看熱鬧的閑人們 ，讓大家失望了。

靈芝含有多糖類、三萜類(百多種)、生物堿、甾醇類、酚類、有機鍺、內酯、香豆精、甘露醇等化合物，以及人體必需氨基酸、微量元素等。一般認為靈芝中功效成分主要是多糖和三萜。

鐵皮石斛是石斛中藥用價值最高的一種，次一等的還有紫皮石斛、剛節石斛等。野生鐵皮石斛幾近絕跡，沒絕跡的也在國家保護區，不是你能買到的，不要奢望自己能撿漏，或從熟人處購得。楓斗是石斛剪成小段，擰成麻花樣后，曬干或烘干的制成品，有興趣者完全可以在家自制。