健身減肥app

- 軟件類別:游戲輔助
- 軟件大小:26.5MB
- 更新時間:2025-02-13T00:31:16
- 軟件版本:v1.2.2
- 軟件語言:中文
- 軟件等級:
評分:
好評:56
差評:16





應用介紹
這是一款全民首選的專業健身應用,軟件內為每個人定制專屬健身計劃。輸入身材數據,選擇運動難度后,會為你設計詳細的訓練方案。自定義訓練計劃能帶來更佳的健身效果。應用內的專業教程視頻按身體不同部位分類,幫助用戶根據自身需求進行鍛煉。通過動態圖示教學和精準示范訓練,幫助用戶塑造完美體型。不論是減脂健身還是改善健康狀況,都非常有益。想進行健康規范的運動,就快來下載吧!
軟件特點
1、3個難度級別提供三個難度等級的訓練:初級、中級和高級,適合所有人,無論是初學者還是專業人士。這些訓練由專業健身教練設計,專注于女性腹部、腿部、手臂、臀部和胸部的鍛煉強度。每天的鍛煉難度各不相同。
2、計劃打卡
提供6個不同的計劃,可以根據自身需要鍛煉的進度來做選擇,每天做完運動后會自動打卡,可以將打卡日歷分享到朋友圈好友。
3、挑戰難度
設置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑戰難度,挑戰成功可以分享到朋友圈好友。健身減肥app添加健身減肥計劃
1、打開app后在計劃頁面,有添加自己的訓練計劃功能,點擊添加
2、將自己的各項身體指標進行填寫,并且將自己預期想要減少的體重進行填寫,最后制定計劃
3、在制定了專屬的健身計劃后,會有一個訓練清單,需要我們完成
4、點擊開始訓練,會有小人物進行專業的動作演示,并且配有音頻解說
5、完成挑戰后會顯示你消耗的能量

軟件功能
1、手臂運動、臀部運動、腿部運動、腹部運動等,有著超全面的專業運動方案;2、全民健身專業打卡,并且每天做完運動后自動打卡,輕松掌握運動情況;
3、進行難度級別分類,用戶在使用app的時候可根據難度等級的不同選擇課程;
4、支持進行打卡分享,直接將自己的健身打卡日歷分享給親友,一起運動健身;
5、實時更新運動方案,提供更豐富的運動方案,讓用戶輕松找到合適的運動方案;
6、定制全身訓練計劃,用戶可直接根據自己的身材情況進行全身訓練計劃定制軟件亮點
1、計算每天建議攝取量 - 計算 bmr (basal metabolic rate),即是自己每天會消耗多少卡路里。如果吸收少過這個數值,體重就會減少,相反就增加。2、計算運動消耗 - 計算不同運動項目所消耗的卡路里
3、計算 bmi - 計算自己現在的體重是過輕還是過肥 大家一起為減肥努力吧! 不成功,不收費,成功了,也不收費。軟件優勢
1、專屬健身計劃,自定義制作,讓每位用戶都能根據需求健康鍛煉;2、科學的訓練課程,全方位針對性的訓練,輕松實現瘦身減重;
3、提供動圖教學,精準示范,在學習健身動作時,輕松掌握運動方法;
4、能夠直接查看自己的打卡日歷,知曉每日堅持健身運動的情況;
5、豐富的課程自由選擇,滿足每一位用戶的減肥需求,進行健康瘦身;
6、內置提供多個不同的運動打卡計劃,讓用戶能夠便捷記錄運動詳情。更新日志
v1.2.2版本【更新】首頁全面升級 【新增】添加鍛煉動作
【新增】新增健身計劃
2025-02-13T00:31:16
這款健身減肥App是一款全方位健康管理工具,結合科學的運動計劃與營養建議,幫助用戶有效減重。它提供個性化訓練課程和飲食跟蹤,讓用戶在家中也能享受專業級健身體驗,輕松達成健康目標。
游戲信息
- 游戲大小:26.5MB
- 當前版本:v1.2.2
- 是否收費:免費
- 游戲語言:簡體中文
- 權限說明:點擊查看
- 隱私說明: 點擊查看
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永久免費追漫畫軟件
對于熱愛漫畫的朋友來說,找到一款永久免費、資源豐富的漫畫軟件是追漫路上的終極夢想。這類軟件不僅提供海量的漫畫資源,包括國內外熱門連載和經典完結作品,還支持高清畫質、無廣告觀看,讓追漫體驗更加純凈流暢。本文為大家整理了一些永久免費追漫畫的軟件合集,覆蓋多種題材,無論你喜歡熱血冒險、甜蜜戀愛,還是奇幻玄幻,都能輕松找到心儀的作品。
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無廣告免費看漫畫軟件合集
對于漫畫迷來說,廣告的頻繁出現常常打斷閱讀體驗,影響心情。為了讓大家能夠更加專注地享受漫畫的精彩劇情,本文為大家整理了一些無廣告的免費看漫畫軟件。這些軟件提供了海量的漫畫資源,無論是熱門連載還是經典完結,都能免費暢享,且沒有煩人的廣告打擾,提供流暢的閱讀體驗。更有高清畫質和多種閱讀模式,滿足不同讀者的需求。
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不需要vip看電視劇的軟件
這些無需VIP的看劇軟件大多提供了豐富的影視資源,包括最新熱播劇集、經典影視劇、電影以及自制內容。通過這些平臺,用戶可以在無需支付額外費用的情況下,觀看各種不同類型的劇集,涵蓋了國內外各種熱門電視劇、綜藝和電影。許多軟件還支持高清播放,流暢的播放體驗使得追劇過程更加順暢。
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免費追漫神器
現在追漫畫已經不再是件麻煩的事情了!無論你是動漫愛好者,還是新手小白,都能通過這些免費追漫神器輕松享受各種精彩的漫畫內容。從熱門連載到經典老番,一應俱全。而且這些追漫工具不僅完全免費,還支持多平臺同步更新,界面簡潔易用,帶給你流暢的閱讀體驗。無論是在手機、平板還是電腦上,都能隨時隨地追蹤你的漫畫進度。
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練英語口語app軟件推薦
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