檸檬輕斷食app最新版

- 軟件類別:健康美食
- 軟件大小:118.32MB
- 更新時間:2025-03-06T01:27:30
- 軟件版本:v2.9.7
- 軟件語言:中文
- 軟件等級:
評分:
好評:56
差評:16





應用介紹
檸檬輕斷食應用是一款專為用戶提供輕斷食瘦身方案的軟件。用戶可以通過它實現輕松減肥的目標,無需節食或運動也能達到效果,并能有效管理減肥過程。該應用能夠精準記錄你每次飲水的情況,幫助你順利完成減肥計劃。那么,可能會有人問,什么是輕斷食呢?其實,“輕斷食”也稱作“間歇性斷食”,是一種近年來流行的飲食方式。這種飲食法不僅能幫助減肥,還能提升胰島素敏感度、增強體力、預防阿爾茨海默病、延緩衰老和消除炎癥。
此外,輕斷食并非節食,而是在特定時間段內實行禁食和進食交替的飲食方式。它不嚴格限制你的食物選擇,而是管理你的進食時間。劃重點:可以減肥哦!而且檸檬輕斷食應用程序操作非常簡便,能夠適應各種用戶需求,感興趣的朋友趕快下載體驗吧。
檸檬輕斷食app食物熱量查詢教程
檸檬輕斷食中食物熱量查詢的具體步驟如下:
1、打開檸檬輕斷食app最新版,點擊下方的【食譜】圖標
2、在【食譜】頁面,最上方輸入要查詢的食物,如:雞蛋
3、在查詢頁面,選擇你要查詢的選項:【雞蛋】
4、在【雞蛋】頁面,就可查看到食物熱量和需要消耗熱量的運動數值。
檸檬輕斷食app最新版功能
【斷食追蹤】
檸檬輕斷食根據你的計劃進行斷食追蹤,提醒你當前應該進食還是斷食,什么時間開始、什么時間結束,你的每一次的斷食數據都做到一目了然~同時實時追蹤你斷食期間的身體變化,如:血糖水平、糖原儲備、生酮狀態、代謝情況,健康減脂才是你的終極目標喔!
【食譜推薦】
不需要花大量精力尋找健康食譜,不需要費勁巴拉計算食物熱量,我們都有!更不需要嚴格縮減你的美食庫,你可以吃!檸檬制作組根據你的斷食計劃,為你推薦每一餐的營養掉秤食譜,營養均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物,記得不要熱量超標哦!吃飯有當美女重要嗎?!!!
【個性化斷食計劃】
檸檬輕斷食涵蓋當今火爆全球的多種熱門輕斷食計劃,如:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2,以及3種自定義計劃,滿足你的多種個性化需求。
【每日記錄】
你可以記錄飲食、記錄飲水量、記錄體重、記錄身體狀態,一步一步見證你蛻變逆襲的過程!
【數據可視化】
你的數據幫助你了解不同階段的身體狀態,讓你隨時記錄查看身體數據,可視化你的斷食過程并跟蹤斷食和體重的每日變化。
【飲水提醒】
水中有很多的水溶性礦物,它可以幫助我們更好的去維持輕斷食期間身體的元氣,提高你的代謝,讓你苗條的更快。定時通知,智能提醒,檸檬輕斷食提醒你,該補水了哦~
軟件亮點
·卡路里計算器讓你在需要時候也可以精確計算出每天卡路里的攝入和消耗情況
·既能維持身體的健康,又能完成減肥塑身的效果,非常好用
·根據你選擇的減肥方法為你規劃好每一天的詳細日程安排,并會在相應的時間給你提醒
更新日志
v2.9.7版本
【新增功能】
1、減脂飲品攻略
減脂期不敢喝奶茶?這份攻略涵蓋了不同品牌的奶茶、咖啡等飲品~實現熱量透明化,讓你減脂期也能放心喝,告別負罪感!從此可以放心噸噸噸了~
2、食物估重方法
不知道自己吃了多少克食物?檸檬貼心新增了食物估重的方法,對比更清晰,即使用一只手就能估算哦~再也不怕吃多啦!
3、食材清單&烹飪做法
千呼萬喚的食材清單來啦!提前采購每日食材,根據食譜制作三餐,詳細標注每一項調料,小白也能做出一頓美美菜肴噠~
【升級功能】
食譜再升級~!
支持自定義菜單啦!現在可以根據個人喜好挑選相應的菜單了呢,可別餓著肚子,吃飯也要吃得開心哦~
游戲信息
- 游戲大小:118.32MB
- 當前版本:v2.9.7
- 是否收費:免費
- 游戲語言:簡體中文
- 權限說明:點擊查看
- 隱私說明: 點擊查看
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支持油猴腳本的瀏覽器
本文為大家整理了一些支持油猴腳本的瀏覽器,包括主流桌面和移動端瀏覽器,如 Chrome、Firefox、Edge 等,同時還包含一些優化腳本運行的小眾瀏覽器。無論是增強功能、去廣告,還是定制個性化網頁體驗,這些瀏覽器都能輕松滿足你的需求。選擇適合你的瀏覽器,開始暢玩油猴腳本的便利吧!
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手機追番軟件
隨著動漫文化的流行,越來越多的動漫愛好者選擇通過手機應用來觀看和追隨自己喜歡的番劇。追番軟件不僅能為用戶提供高清的視頻資源,還能根據用戶的興趣推薦相關的動漫作品。以下是一些熱門且功能強大的手機追番軟件,幫助你輕松追劇,隨時隨地享受最新的番劇。
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好用的投屏軟件合集
本文為大家整理了多款好用的投屏軟件,兼容多個平臺,操作簡單流暢,支持高清畫質與低延遲體驗。無論你是安卓用戶還是蘋果用戶,這些軟件都能輕松適配,讓你享受高效便捷的投屏服務。快來選擇一款,體驗大屏互動的樂趣吧!
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無廣告免費看漫畫軟件合集
對于漫畫迷來說,廣告的頻繁出現常常打斷閱讀體驗,影響心情。為了讓大家能夠更加專注地享受漫畫的精彩劇情,本文為大家整理了一些無廣告的免費看漫畫軟件。這些軟件提供了海量的漫畫資源,無論是熱門連載還是經典完結,都能免費暢享,且沒有煩人的廣告打擾,提供流暢的閱讀體驗。更有高清畫質和多種閱讀模式,滿足不同讀者的需求。
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游戲資源多的游戲盒子
在現代游戲玩家的日常中,游戲盒子已經成為一個不可或缺的工具,它集成了大量的游戲資源,提供游戲下載、更新、社交互動等多種功能。為了讓玩家能夠快速找到自己喜愛的游戲并享受最佳的游戲體驗,市場上涌現出眾多游戲資源豐富的游戲盒子。本文將為大家介紹一些提供海量游戲資源、用戶口碑良好的游戲盒子,幫助玩家輕松發現新游、暢玩經典,并獲取最新的游戲資訊和福利。
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實時查詢天氣的軟件
隨著天氣變化無常,許多人開始尋找實時查詢天氣的軟件來獲得準確的氣象信息。這些軟件不僅能提供當天的天氣預報,還能顯示未來幾天的氣象趨勢,幫助用戶合理安排出行計劃。無論是智能手機還是平板設備,都有多款天氣軟件可供選擇,它們通常具有直觀的界面、精準的定位功能以及定時更新的天氣數據。
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高中理科生必備APP推薦
在高中時期,學習的科目分了理科和文科,而理科屬于比較難的類型,不僅需要強大的理解力,還需要更多時間去練習。此次正是給大家帶來了高中理科生必備 app 推薦,各種學習輔助 APP 能幫助你在學習上事半功倍。感興趣的朋友,快來看看吧。
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漫畫追番大全
這些漫畫追番軟件和平臺都提供了大量的漫畫資源,更新速度快,并且支持個性化的推薦與分類,幫助你更方便地追蹤最新的連載和更新內容。無論你是喜歡日漫、國漫,還是各種不同題材的漫畫,都能在這些平臺上找到屬于你的精彩內容。選擇一款適合自己的追番軟件,享受無憂無慮的漫畫閱讀時光吧!
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