京華時報記者錢宇陽
流言:吃姜易得肝癌
“生姜中含有一種叫作黃樟素的致癌物質,容易誘發肝癌。我國2005年實施的易制毒化學品管理條例中,也將黃樟素列為易制毒化學品。以后不要再吃生姜了,太可怕了,簡直是慢性自殺。”日前,生姜會誘發肝癌的消息在朋友圈被大量網友轉發,令一些網友憂心忡忡。
據了解,這個傳言的出現主要是源于美國FDA的一份研究。生姜中含有不利健康的成分——黃樟素。美國的研究顯示,黃樟素可引起肝癌,在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素,150天到2年,可誘導小鼠產生肝癌。黃樟素經過代謝轉化為活性致癌物的過程,目前已經比較清楚:黃樟素在小鼠體內首先代謝為苯乙醇形式,接著被激活轉化為乙酸鹽或硫酸鹽,成為最終的致癌物。黃樟素若與氧化劑結合,會生成更強致癌活性的環氧黃樟素。
適量吃姜不會誘發肝癌
黃樟素主要存在于黃樟油、大葉樟油、南美巴西黃樟油、北美黃樟油等天然芳香油中,這些原料可能會被用于制作食用天然香精。另外,在生姜、豆蔻、月桂等佐料里面也含有少量黃樟素。國際食品添加劑法典委員會正在制定的《食用香料使用準則》中規定,黃樟素在食品和飲料中最大限量為1毫克/千克。
中國肝炎防治基金會副理事長兼秘書長楊希忠表示,“吃姜可能導致肝癌”這個傳言是有一定依據和道理的。但是,適量吃姜和癌癥沒有太大的關系,并不會必然導致癌癥的發生。如果因
此就拒絕吃姜,那也未免有些矯枉過正。“首先,黃樟素是2類致癌物,它的致癌作用遠沒有黃曲霉素強。其次,沒有發霉的生姜所含的黃樟素很少,如果只是做菜放一些,是遠遠不會達到1毫克/千克警戒線的。”