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蘋果醋,高脂肪飲食愛好者的必備神器

2019-03-31 來源:121健康網(wǎng)
 對肥胖人群,氧化應(yīng)激大大的增加了患心血管疾病和其他健康狀況的風(fēng)險。不久前發(fā)表在《醫(yī)學(xué)食品雜志》上的一項研究發(fā)現(xiàn),每天飲用蘋果醋能夠?qū)寡趸瘧?yīng)激,并有助于降低心血管相關(guān)疾病的風(fēng)險。

 

在研究中,研究者使用高脂肪飲食(HFD)誘導(dǎo)的肥胖老鼠組成的動物模型。在喂食HFD飲食6周和9周后,老鼠的血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白-膽固醇(LDL-C)、極低密度脂蛋白(VLDL)和動脈粥樣硬化等指數(shù)均升高;且在六周后,氧化應(yīng)激也發(fā)生了。隨后,研究者飼喂小鼠蘋果醋。結(jié)果發(fā)現(xiàn),蘋果醋可降低心血管疾病的所有參數(shù),并降低了丙二醛的水平,同時改善了動物的抗氧化狀態(tài)。這些檢測結(jié)果表明肥胖小鼠體內(nèi)的氧化應(yīng)激得到逆轉(zhuǎn)。此外,用蘋果醋處理的動物還表現(xiàn)出對微量元素水平的調(diào)節(jié)得到改善。

 

研究者認(rèn)為,蘋果醋可以幫助扭轉(zhuǎn)由HFD引起的氧化-抗氧化平衡的變化,并可以改善抗氧化防御系統(tǒng),以抑制源于肥胖的氧化應(yīng)激。它還可以通過預(yù)防動脈粥樣硬化風(fēng)險來降低心血管疾病的風(fēng)險。

 

需要注意的是,天然抗氧化劑可以幫助減輕氧化應(yīng)激,而在許多產(chǎn)品中使用的合成抗氧化劑則不具健康功能。


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