來源：Nutraingredients

近日，印度研究開展的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，一種含有兩種亞洲草藥提取物的植物配方可能有助于增強(qiáng)肌肉力量和體型，以及耐力和整體瘦肉總量。這種專利配方GMCT中含山竹子（GM）果皮和柴桂（CT）葉提取物。這項(xiàng)研究已經(jīng)發(fā)表在《國(guó)際運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)雜志》上，目的是系統(tǒng)性評(píng)估GMCT對(duì)小鼠模型的身體表現(xiàn)和肌肉強(qiáng)度的影響。

研究人員隨后發(fā)現(xiàn)，每日接受300mg/kg GMCT小鼠的游泳時(shí)（6.6至7.95分鐘，而CMC組為4.5至5.5分鐘）和距離（341.22m至407m，而CMC組為260.84m至310m）顯著改善。它們的抓地力也優(yōu)于CMC組，從43.92N到50.89N，而后者為35N到41.92N。

約一半?yún)⑴c者每天接受800mg GMCT，另一半接受等量的安慰劑，持續(xù)42天。他們也有一些主要的變量，如單次最大臥推量（1-RM）、腿按壓，以及在基線和干預(yù)期的第14、28和42天測(cè)量的腿伸展重復(fù)次數(shù)。在干預(yù)期之前和之后，研究人員還測(cè)量了參與者的人體測(cè)量參數(shù)和血清標(biāo)志物，包括游離睪酮，胰島素樣生長(zhǎng)因子（IGF-1），胰島素和乳酸。

42天后，結(jié)果分析發(fā)現(xiàn)，治療組與基線的平均變化與安慰劑組顯著不同，包括1-RM臥推（23.47kg至33.54kg對(duì)3.42kg至5.48kg），腿部按壓（ 29.32千克到44.49千克，而5.21千克到6.93千克），以及腿部延伸重復(fù)次數(shù)（6.58到9.15對(duì)比2.05到3.27）。此外，組間分析顯示，與安慰劑組相比，治療組男性的手臂周長(zhǎng)以及瘦體重均顯著增加。然而，與安慰劑相比，GMCT沒有顯著改善游離睪酮，IGF-1，胰島素或乳酸水平。

因此，研究人員建議在未來的研究中對(duì)參與者的卡路里和蛋白質(zhì)消耗進(jìn)行飲食分析。同時(shí)，由于某些受試者無法參加DEXA掃描或收集血清樣本用于睪酮分析的技術(shù)問題而丟失的一些分析數(shù)據(jù)。與安慰劑相比，這些問題與GMCT補(bǔ)充劑的實(shí)質(zhì)性影響相關(guān)，未來更大樣本量的研究可以解決這些問題。

目前的臨床試驗(yàn)表明，GMCT補(bǔ)充與阻力訓(xùn)練結(jié)合有效地促進(jìn)肌肉力量和生長(zhǎng)，并提高耐力訓(xùn)練的年輕男性的耐力表現(xiàn)。這項(xiàng)研究還表明，參與者對(duì)GMCT補(bǔ)充劑的耐受性很好，并且與阻力訓(xùn)練計(jì)劃相結(jié)合，在改善瘦體重方面具有實(shí)質(zhì)性益處。

未來，研究人員應(yīng)開展更多的研究去探索分析GMCT合成代謝活動(dòng)的潛在分子機(jī)制。此外，評(píng)估GMCT補(bǔ)充劑是否可以改善老年男性和未經(jīng)訓(xùn)練的年輕男性的肌肉功能和身體表現(xiàn)將是有趣的且值得期待的事情。