小病如小蟲,慢慢侵蝕著人體這艘大船,成為了危及健康的隱形殺手。近些年,猝死、癌癥等危重疾病在年輕人中越來越高發(fā),究其原因,與扛病有極大的關(guān)系。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部公衛(wèi)學(xué)院醫(yī)學(xué)與健康教育系鈕文異教授告訴《生命時(shí)報(bào)》記者:“一是年輕人運(yùn)動(dòng)量不夠。據(jù)統(tǒng)計(jì),職場上班族中有68%的人從不運(yùn)動(dòng);58.2%的人久坐不動(dòng),無法達(dá)到每天35分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間;二是意識不到位。年輕人生病時(shí),往往覺得扛一扛就過去了,造成積勞成疾,大大增加了患病的概率。當(dāng)感到不適時(shí),吃點(diǎn)止痛藥挺過去,循環(huán)往復(fù)就造成了頑固性疼痛,或是在網(wǎng)上獲取信息對自身病情作以判斷。
對此,鈕文異提醒年輕人,當(dāng)身體剛發(fā)出不舒服的“信號”時(shí),就應(yīng)及時(shí)咨詢,若無法抽出時(shí)間到大醫(yī)院檢查,可先到社區(qū)健康醫(yī)療服務(wù)中心進(jìn)行初步咨詢、檢查,將小病扼殺于萌芽之中,若有必要再到?漆t(yī)院。在網(wǎng)上獲取信息并不足以作為判斷病情的根據(jù),只能“僅供參考”,買藥更不能輕信網(wǎng)絡(luò),以免因此延誤病情。親屬有患慢病的年輕人,更應(yīng)提起注意。對于單位安排的體檢,要積極參加,不要以忙為借口而忽視了體檢的重要性。