1、限能量平衡膳食模式：配合營(yíng)養(yǎng)代餐的強(qiáng)化生活方式干預(yù)比單純的膳食支持和教育更能有效地降低患者體重。高蛋白膳食模式：采用高蛋白膳食比高碳水化合物膳食的肥胖人群體重下降更多；
輕斷食膳食模式：有益于體重控制和代謝改善，可增強(qiáng)糖尿病、心腦血管疾病及其他慢性疾病的治療獲益；

2、運(yùn)動(dòng)結(jié)合營(yíng)養(yǎng)干預(yù)與減重的關(guān)系：?jiǎn)渭冿嬍辰M與運(yùn)動(dòng)組相比，飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng)的減重效果更加顯著，同時(shí)可以看到在改善人體測(cè)量指標(biāo)方面，營(yíng)養(yǎng)干預(yù)優(yōu)于運(yùn)動(dòng)治療。

3、減重治療后的維持非常重要：建議醫(yī)務(wù)人員應(yīng)與減重者提供詳細(xì)的減重后的維持計(jì)劃，保持規(guī)律接觸聯(lián)系，生活方式和行為干預(yù)措施應(yīng)配合藥物治療，對(duì)減重后維持有效作用大，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)。

4、健康體重的內(nèi)涵：減體重并不等于減肥成功！

5、減脂營(yíng)養(yǎng)處方：減少總能量的攝入，調(diào)整三大供能營(yíng)養(yǎng)素的比例，減脂期間嚴(yán)格控制零食的攝入，堅(jiān)果和飲料，同時(shí)要保證蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素的攝入；

6、科學(xué)運(yùn)動(dòng)+營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化=成功減脂!