浙江在線-健康網(wǎng)2月8日訊（浙江在線通訊員 沈文禮 記者 唐夢(mèng)霞）近日，杭州市西溪醫(yī)院急診室接診了一位120急救車送入的31歲女性患者，入院時(shí)患者頭痛劇烈，伴有口齒不清，而且左側(cè)肢體已經(jīng)偏癱。急診室醫(yī)護(hù)立即對(duì)患者進(jìn)行頭顱CT檢查，結(jié)果示“腦出血”。

　　據(jù)患者描述，她2月4日白天自己感覺(jué)左側(cè)肢體無(wú)力，但因近期有腹瀉癥狀，自認(rèn)為是腹瀉引起的乏力，未引起重視。2月5日晨起時(shí)，她感到頭痛，仍未加以注意，直至病情發(fā)展到劇烈頭痛，左側(cè)肢體偏癱，口齒不清才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，這才撥打了120。

　　面對(duì)驟然變化的寒冷天氣，心腦血管疾病進(jìn)入發(fā)病高峰期。過(guò)去我們總以為腦出血這樣的疾病是“老人病” ，但是越來(lái)越多的年輕人罹患腦出血給我們敲響了警鐘。杭州市西溪醫(yī)院急診搶救室兩天內(nèi)收治了5名腦出血患者，平均年齡僅為43.4歲。

　　杭州市西溪醫(yī)院心血管內(nèi)科主任方天富告訴記者，腦出血會(huì)有一些先兆癥狀，例如，無(wú)誘因的劇烈頭痛、暈厥、嘔吐，或突感肢體麻木、乏力、一時(shí)性失視，語(yǔ)言交流困難等，若發(fā)現(xiàn)這些情況，切不可大意，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，早診斷，早治療，以免危害生命健康。

　　同時(shí)，歲末年終，中國(guó)人最重視的春節(jié)即將到來(lái)，這期間常會(huì)發(fā)生暴飲暴食、酗酒、熬夜、休息時(shí)間不規(guī)律等情況，這些都會(huì)促使腦出血發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)大大提高。

　　方天富給大家準(zhǔn)備了5點(diǎn)健康提醒：

　　第一，一定要注意保暖，及時(shí)添加衣被；

　　第二，要調(diào)節(jié)飲食，提倡少鹽飲食，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充一些能夠多產(chǎn)生熱量的食物，如瘦肉、雞、魚、乳類及豆制品，盡量遠(yuǎn)離煙酒，以免導(dǎo)致血管收縮誘使血壓上升，誘發(fā)腦溢血。

　　第三，平時(shí)要適當(dāng)增加體育鍛煉，提高身體耐寒能力，增強(qiáng)肌體自身的抗病力；

　　第四，要保持良好的心態(tài)，要多注意控制情緒；

　　第五，尤其是高血壓等容易誘發(fā)心腦血管病的患者，日常注意做好血壓監(jiān)控工作，以便有效地預(yù)防腦出血發(fā)生。