大抵很多姑娘都會在愛愛這件事上遇到過這樣的困擾——

　　今天他好像沒有盡力，是不是對我失去興趣了？

　　今天他好像“交糧”不多，是不是外面有人了？

　　真希望有個辦法，能知道男票有沒有出軌！

　　網傳，如果一個男生的精液變得稀薄，很有可能是縱欲過多。這種說法究竟靠不靠譜，能不能成為我們檢驗男票“偷吃”的黃金準則呢？

　　讓我們先從精液的生成過程開始講起：

　　精液由精子和精漿組成，精子由睪丸產生，在附睪內成熟，通過輸精管道輸出。精漿主要是前列腺、精囊腺和尿道球腺等附屬腺體分泌的混合液，還包括少量睪丸液、附睪液等。平時，精子和精漿“各安其位”，在XXOO高潮射精過程中，精子和精漿攪一攪、混一混，就構成了精液。

　　成年男性一般一次射精量在1.5～2毫升之間，這本來就是個極其微小的數量，試問姑娘們又怎么能從這一丟丟容量差別里判斷你的男友有沒有偷吃呢？

　　值得注意的是，如果男性的精液超過7毫升，不僅精液會變得稀薄，還極其容易在愛愛后從女性私密部位流出，很可能是精囊炎的表現。

　　既然從數量上行不通，那看顏色行不行？

　　其實精液在正常情況下應該呈現出半透明蛋清樣乳白色，可以稍微帶點黃。但如果禁欲時間較長，由于精液理化性質改變，顏色就會有些偏黃。而當頻率正常之后，精液發黃的現象應該會出現明顯改善，不用太在意。

　　但是如果現象沒有緩解，就要考慮是不是疾病造成的了。精液發黃在排除長時間沒有性活的情況下，其它很有可能是炎癥造成的。

　　精液發黃的原因可分為生理性和病理性原因兩種，一般來說生理性精液發黃只是短暫的，很快就會消失，往往是由于長時間不射精導致的，精液一般呈現淡黃色，但是大部分精液發黃是由于病理性原因導致的。

　　精液發黃最主要是由生殖道炎癥引起，如果你已經擁有了正常的性生活但精液還是持續發黃，就說明你的生殖道內已經出現炎癥了，很可能是前列腺炎、精囊，如不及時治療會影響精液質量甚至引起不育。

　　所以說，看精液的顏色，只能看出你的男票有沒有病而已！

　　又有妹紙要提問了，男票的精液有氣味，而且味道濃烈又怪異，這樣正常嗎？

　　精液和唾液、胃腸液、血液都屬于人體的體液，其中含有一種名為精胺的化學物質，精胺是前列腺分泌物所含的多種重要成分之一，該物質在精囊液的參與下發生氧化，并發出一種氣味，聞起來很像栗子花的味道。所以精液的氣味來自前列腺，并在精囊液的輔助下散發出來。假如男人的精液沒有這樣一股怪味，便提示前列腺功能可能受損，反而需要引起重視。

　　再補充一個關于精液的冷知識——

　　正常的精液射出后，在精囊凝固酶的作用下會變成膠凍狀，經過15～30分鐘又會變成液體，如果精液在30分鐘后還沒有液化，則屬于異常現象，需要引起重視。

　　讓精子更健康的八個妙招

　　第一，不要抽煙、喝酒

　　香煙中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，而酒里面含有的酒精也可以使精子發育不良或喪失活動能力，如果男性長期酗酒就會對生精細胞造成傷害，影響精子的產生。

　　第二，適當地運動

　　運動不僅可以保持健康的體力，而且健康的身體所產生的精子也是優良的，但是在運動中你要注意不要做激烈的運動，以不疲勞最好，在運動時要穿寬松的衣服，以利于散熱。

　　第三，遠離手機、電腦等輻射

　　男性不要長期的玩電腦、用手機打電話，由于這些通訊設施產生的微波會對精子產生很大的影響，如果長期使用可以降低精子數量或引起精子畸形。

　　第四，不要偏食

　　精子的生長是需要多種營養物質的，如果男性偏食尤其是不喜歡吃綠色食物，就會引起營養失衡造成營養不良，而營養不良又會影響精子的產生和質量，所以，男性應該多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮水果和蔬菜等。

　　第五，保持良好的情緒

　　如果男性經常處于緊張、壓抑等精神狀態下，便會使內分泌功能和睪丸生精功能處于不穩定的狀態，就會使精子減弱，所以，你要經常保持愉快的心情才對。

　　第六，遠離高溫環境

　　不要經常去洗桑拿浴或洗熱水浴，雖然這種洗浴的方式既舒服又解乏，但是這種方式卻會使你的精子數量減少、質量下降。

　　第七，不要長途騎車

　　騎自行車時車座可以壓迫尿道、陰囊及會陰部位，如果長久騎車就可以使會陰部充血，從而影響睪丸的生精功能。

　　第八，穿寬松的衣服

　　男性朋友們一定要選擇穿那些寬松、質地好的衣服，切記不要穿緊身牛仔褲，因為緊身牛仔褲可以妨礙睪丸血液循環，影響精子的產生和質量。