天山童姥、凍齡小叔……在生活中，碰上這樣幾個(gè)年齡成迷的人簡(jiǎn)直是鬧心不過(guò)的一件事了。

　　他們看上去明明也就二三十歲，但是說(shuō)出實(shí)際歲數(shù)絕對(duì)會(huì)嚇你一大跳，不老容顏簡(jiǎn)直讓人羨慕嫉妒恨。

　　“別逗了，你看上去這么年輕。”見面的時(shí)候，你嘴上說(shuō)著恭維話，心里頭指不定已經(jīng)開始飆臟話了。

　　但不論如何，他們就這樣把容顏定格在了人生中最美好的年齡段，被稱為永遠(yuǎn)的少男少女。“流量花生”因?yàn)閾碛兴链笱邸⒎勰勰w色和滿滿的活力感被視為“少年感”的代言人，年屆40歲的男明星也可以憑借不老容顏保持永遠(yuǎn)青春的少年形象。

　　為什么膠原蛋白在他們的臉上可以永不消失？年紀(jì)一大把，他們?yōu)楹芜�是可以偽裝成十七八歲的小少年？所謂的“少年感”到底是什么？誰(shuí)又能為你專屬定制？

　　浙江在線記者搜羅了幾個(gè)流傳甚廣的保持“少年感”的秘方，并請(qǐng)教了幾位專家，讓我們來(lái)看看它們到底靠不靠譜。

　　愛(ài)喝茶的人比較年輕？

　　先來(lái)說(shuō)個(gè)最冷門的。照理說(shuō)，愛(ài)喝茶絕對(duì)算不上是擁有“少年感”的典型標(biāo)志，甚至是一個(gè)減分項(xiàng)。但是，大量事實(shí)卻告訴我們，愛(ài)喝茶的人或許真的更容易保持年輕。

　　陳坤，四十歲的年紀(jì)卻有著二十歲的少年感，在私下里就是一位重度“普洱”愛(ài)好者，而且平時(shí)經(jīng)常在微博上發(fā)一些跟喝茶有關(guān)的內(nèi)容。

　　一個(gè)人看書的時(shí)候會(huì)喝茶，跟朋友聚會(huì)的時(shí)候會(huì)喝茶，就連在拉薩徒步的時(shí)候也忘不了喝幾口茶。

　　那么，他的少年感跟“喝茶”這個(gè)愛(ài)好有關(guān)嗎？

　　為了了解事實(shí)的真相，浙江在線記者咨詢了國(guó)家植物功能成分利用工程技術(shù)研究中心主任、國(guó)家茶葉產(chǎn)業(yè)技術(shù)體系深加工研究室主任劉仲華。

　　對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，他很確定地說(shuō)，肯定是有關(guān)系的。“衰老的主要表現(xiàn)無(wú)非四種——容顏表觀衰老、神經(jīng)性衰老和代謝性衰老。”劉仲華告訴記者，現(xiàn)代科學(xué)已通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明喝茶在延緩這三方面的衰老進(jìn)程中確實(shí)存在顯著效果。

　　擁有一身光潔且青春的皮膚當(dāng)然是擁有少年感的首選項(xiàng)。想要保持少年感，趕走皮膚老化絕對(duì)是非常重要的一項(xiàng)工作。劉仲華介紹，一般來(lái)說(shuō)，皮膚老化分自然老化和光老化兩種類型，光老化指的是皮膚長(zhǎng)期受光照影響導(dǎo)致皮膚加速老化的一種現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至引發(fā)惡性腫瘤。

　　眾所周知，陳坤是一位戶外徒步愛(ài)好者，在擁有健康古銅色健康肌膚的同時(shí)，他又是如何避免長(zhǎng)期日光暴曬帶來(lái)光損傷的呢？

　　喝茶這個(gè)小愛(ài)好可能幫了大忙。

　　劉仲華介紹，皮膚光老化說(shuō)的就是健康肌膚受長(zhǎng)期紫外線照射加速老化，它不僅會(huì)嚴(yán)重影響人們的外貌美觀，還可能誘發(fā)各種良性和惡性腫瘤。

　　人們一直在尋找天然、安全、高效的能夠抑制光老化的天然產(chǎn)物，而實(shí)驗(yàn)證明飲茶在這一方面具有很好的療效。科學(xué)家曾經(jīng)用小白鼠做過(guò)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)把綠茶提取物涂抹在皮膚上的脫毛小白鼠，光輻射下的皮膚老化程度與參照組相比明顯較輕。

　　除此之外，茶葉中的茶多酚還含有一種神奇的物質(zhì)叫做EGCG，它能夠通過(guò)熱量限制延緩細(xì)胞衰老的速度。

　　先來(lái)說(shuō)一下什么是熱量限制。

　　其實(shí)，這是迄今40多年來(lái)被證實(shí)的對(duì)抗衰老最有效的一種方法，指的就是補(bǔ)充每天必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)限制每天攝取的總熱量，就能夠延長(zhǎng)壽命，

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，也就是少吃點(diǎn)東西或多吃點(diǎn)低熱量的食物，可以讓你變得更加年輕。實(shí)驗(yàn)證實(shí)茶葉中的EGCG對(duì)于熱量限制確實(shí)具有輔助作用，而這也從另一方面說(shuō)明多喝茶更容易讓你擁有“少年感”。

　　“嗜血狂魔”們可以長(zhǎng)生不老嗎？

　　除了飲茶這個(gè)看似有些老派的方法，對(duì)于青春血液的狂熱或許也可以讓你保持年輕。事實(shí)上，對(duì)于永葆青春的努力最早出現(xiàn)在人們對(duì)于少女血液“不可思議”的幻想之中。把少女的鮮血制成“紅酒”對(duì)著月光品飲，或是當(dāng)做洗澡水倒在浴缸中沖泡身體，是16世紀(jì)流傳在匈牙利民間保持青春活力的一個(gè)古老傳說(shuō)。

　　傳聞中的“嗜血女魔君”伊麗莎白·巴托里伯爵夫人熱衷于用少女的鮮血沐浴，她相信用這種方法就能夠讓青春永駐。

　　一聽就覺(jué)得這種異想天開的說(shuō)法絕對(duì)不靠譜吧。但科學(xué)家們揭示的結(jié)果可能跟你想得不太一樣。事實(shí)上，今年初的一項(xiàng)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)年輕人的血液對(duì)于延緩衰老確實(shí)能夠起到一定程度的作用。

　　美國(guó)企業(yè)家杰西·卡拉馬金的初創(chuàng)企業(yè)安布羅西亞招募600名志愿者，讓他們分別在兩天時(shí)間內(nèi)接受16歲至25歲間的捐贈(zèng)者捐出的血液。結(jié)果顯示，在一個(gè)月時(shí)間內(nèi)，他們中的大部分人已出現(xiàn)“看得見的好處”，如注意力、外觀和肌肉張力的改善等。　

　　“換血術(shù)”在臨床治療阿爾茨海默病方面產(chǎn)生了一些效果。2014年，斯坦福大學(xué)神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家托尼·維斯-科賴通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，年老小鼠在接受年輕小鼠的10次輸血后神經(jīng)元增長(zhǎng)、記憶改善。維斯·科賴在接受采訪時(shí)說(shuō)，一些人相信年輕人的血液中蘊(yùn)含著青春的能量，但目前并未弄清換血讓老鼠變年輕的機(jī)制，也并不確定這一機(jī)制是否會(huì)在人身上起作用，“可能人們只是因?yàn)槲韨髡f(shuō)而對(duì)此著迷”。

　　此外，輸血可能會(huì)帶來(lái)很多副作用，比如蕁麻疹、肺損傷甚至致命的感染等。

　　想年輕用點(diǎn)化妝品就可以了？

　　說(shuō)到防止皮膚老化這個(gè)話題，當(dāng)然離不開我們最最常用的護(hù)膚品和化妝品了。相信很多人都想問(wèn)，靠這些瓶瓶罐罐的小東西就真的可以幫我們延緩衰老嗎？

　　對(duì)于這個(gè)問(wèn)題， 浙江省中山醫(yī)院國(guó)醫(yī)大師何任教授學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人、國(guó)家級(jí)名中醫(yī)何若蘋是這樣說(shuō)的，她認(rèn)為要變年輕漂亮最好還是要由內(nèi)而外地養(yǎng)。

　　“用化妝品就像給房間的墻壁刷涂料一樣，不能解決根本問(wèn)題。”何若蘋說(shuō)，人是一個(gè)有機(jī)的整體，女性容光煥發(fā)的狀態(tài)，依賴人整體的陰陽(yáng)平衡。而這就需要從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，由內(nèi)而外調(diào)補(bǔ)產(chǎn)生的美才是自然長(zhǎng)久的。

　　許多女性都希望通過(guò)補(bǔ)充膠原蛋白的方法來(lái)為自己的美麗加分。不過(guò)，進(jìn)補(bǔ)并不是補(bǔ)一點(diǎn)膠原蛋白就萬(wàn)事大吉了，也不是多進(jìn)幾次美容院就一勞永逸了。

　　浙江省中山醫(yī)院皮膚科主任中醫(yī)師張理梅也認(rèn)為，皮膚的狀態(tài)是身體內(nèi)各個(gè)臟器功能的表現(xiàn)。比如腎虧的人面色會(huì)比較灰暗，脾虛的人會(huì)面色枯黃，所以要想皮膚好，必須從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理。所以說(shuō)，想要變年輕，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，并沒(méi)有你想象得那么容易。