浙江在線健康網3月3日訊 ( 記者柴燕宏 通訊員黃虹 ) “最近耳邊總是有嗡嗡嗡的聲音，有時候還聽不清楚別人講什么，之前耳朵一直都是好好的啊。”因為聽力下降，資深IT男梁先生每天都顯得很焦躁，“聽不清楚別人講的話，要讓對方重復幾遍，讓我很郁悶。”近日，梁先生感覺愈發嚴重了，就到醫院檢查，竟是得了突發性耳聾。

　　“最近壓力大不大？身體有沒有其他方面的不舒服？”在杭州市第三人民醫院耳鼻喉科主任曾黎的詢問下，梁先生表示最近有一個升職競聘，壓力很大，也總是加班，頸背部老是酸痛。

　　曾黎醫師表示，近年來，白領階層耳鳴耳聾的發生率明顯增加，除了由感冒、中耳炎等疾病會引起耳鳴外，長期壓力過大、精神緊張，也會帶來一些身體不適，以神經性耳鳴、突發性耳聾最多。

　　2015年3月3日是第16次全國愛耳日，主題為：安全用耳，保護聽力。

　　焦慮或抑郁情緒的人多耳鳴

　　“主要表現為高頻耳鳴，與工作壓力大、睡眠少、應酬多有關。一些情緒調節能力較差，常被負面情緒困擾，尤其是有焦慮或抑郁情緒的人群耳鳴現象十分嚴重。”曾黎醫師表示。

　　一般來說，神經性耳鳴癥狀多為陣發性的，如果3天左右癥狀能消失，就不必在意。但需要注意的是，耳朵里的血管細小，對外界刺激非常敏感，微小血栓也容易堵塞耳內微循環。若出現頑固性耳鳴，應警惕是否存在心腦血管病和糖尿病等疾病。

　　要緩解神經性耳鳴，首先要對癥處理、及時減壓。白領減壓要調整工作節奏，注意勞逸結合，不要過度疲勞。其次，盡量別熬夜，睡前用熱水泡腳，以舒緩情緒，促進睡眠。要學會控制脾氣，不要多疑、多慮。

　　曾黎醫師提醒，如果有時候你瞬間有幾小時或幾天內聽力減退，就很有可能是突發性耳聾，越早就診越好，一個星期內就診都能有較好的治療效果。治療時間拖得越長，治愈的幾率越低，有的甚至完全喪失聽力，導致永久性耳聾。

　　年輕白領患頸椎病也易引發耳鳴

　　另外，除了精神壓力大，白領平時的工作環境多屬于伏案工作，很多人會有頸椎病，也會引發耳鳴。

　　“50歲以后的耳鳴，大多數是由于神經功能減退而引發的，而30~40歲甚至更年輕的耳鳴患者，如果排除外傷、感染、爆震、藥物等因素，則多數是由于頸椎病引起的。”曾黎醫師說。

　　為什么頸椎病會引起耳鳴？曾黎醫師解釋，頸椎病可引起椎動脈供血減少，從而導致顱底基底動脈供血不足，讓聽覺神經無法正常運作，引起耳鳴。頸椎病引起的耳鳴，特征就是斷斷續續、時好時壞。

　　因此，如果發現耳鳴的同時還伴有頸背部酸痛、手麻的癥狀，要檢查耳鳴是否由頸椎病引起。