“無論哪里，我覺得空氣里都到處彌漫著‘屎’的味道！現在只要一想到大便，或者一看到屎黃色的東西，我就感覺很心慌、胸悶。”幾天前，因為對“便便”的恐懼已經嚴重影響到了正常的生活，余大姐來到了杭州市第七人民醫院，并被診斷為特定物質恐懼癥。

　　“便便”，在所有人看來雖然惡心但都再正常不過的東西，怎么就讓余大姐如此痛苦了呢？

　　“便便恐懼癥”：一想起屎，就心慌、胸悶，睡不著

　　這一切，都要從三年前的一坨狗屎說起。

　　三年前，余大姐像往常一樣，把衣服曬在了陽臺上。可收衣服的時候卻發現，有一件衣服飄到了樓下的花壇里。去撿的時候發現，上面沾了一坨狗屎。

　　按常人的習慣，把衣服洗干凈或者直接扔掉就是了，可余大姐，卻從里面怎么也出不來，哪怕是反復洗、反復洗，只要一想起，余大姐就會很焦慮，渾身難受，“只要看到那種屎黃色的東西，我就覺得那是屎，怎么洗都洗不掉。”

　　“后來沒多久我們搬家了，過了段時間，也就慢慢好起來了，我也就沒當回事。”

　　可近兩日，余大姐住的小區旁邊有個化糞池在擴建。有一天，去買菜的余大姐路過旁邊，看到一只老鼠從里面鉆了出來。沒過幾天，又看到一只老鼠從自家的空調管道里鉆了出來。這一下，余大姐的“便便恐懼癥”，一發不可收拾了。

　　“我覺得我們家整棟房子的每一個角落都有屎。”一想起這個，余大姐就胸悶、心慌，晚上怎么都睡不好，第二天也無精打采的。

　　治療：怕什么，就多接觸什么

　　“特定物質恐懼癥，是一種心理疾病，我們必須正視它的存在。”杭州市第七人民醫院老年精神科主治醫師羅伏鋼在接診到余大姐后，決定先對其進行認知治療，緩解她的焦慮情緒。

　　“余大姐是個例，但怕蛇、蜘蛛等特定物質恐懼癥患者并不在少數，怕一些東西很正常，避開就可以了。但如果出現了像余大姐這樣的情況，有一些心慌、胸悶等身體癥狀，就要注意了。”羅醫師表示，大家首先要意識到，這是一種病，物質本身并不可怕，要慢慢去接受它。

　　接下來，隨著余大姐情況的好轉，羅醫師將根據實際情況，讓其接受“暴露療法”。說簡單點，就是余大姐怕屎，就必須讓她去多接觸屎。“期間需要配合藥物治療，以緩解患者的胸悶、心慌的癥狀。”

　　“假如你看了一場恐怖電影，出場后和晚上睡夢中很害怕，如果要消除這種害怕，最好你再去看看這個片子。多看它幾次，就不僅不害怕，而且會感到索然無味。”羅醫師解釋，“暴露療法”就是同樣的道理，要呈現最強烈的恐怖、焦慮刺激給患者，以迅速校正其錯誤認識，并消除由這種刺激引發的習慣性恐怖、焦慮反應。

　　羅醫師提醒，“說起來容易，做起來很難。治療過程需要家屬給予更多的理解與幫助，和患者一起去慢慢接受，而不是嘲笑或是強迫。”

　　鏈接：各種奇葩恐懼癥，你中槍了嗎?

　　接吻恐懼癥：據說這個是由于重度潔癖神經質患者衍生出的病態，主要是怕臟。

　　岳母恐懼癥：小伙子見到“岳母”就哆嗦，還想不想娶老婆了？

　　自身倒影恐懼癥：害怕照鏡子，尤其是晚上出門。

　　胡子恐懼癥：男人得了這種癥，會不會天天被自己的胡子嚇死？

　　電梯恐懼癥：有的人在電梯里就會感冒心浮氣躁。

　　拐角恐懼癥：就害怕突然出現個什么。

　　過橋恐懼癥：一上橋，就感覺橋要塌了。

　　尖銳恐懼癥：看到尖的東西就難受。

　　樓梯恐懼癥：這類人一上下樓梯就有種上不完，下不完的感覺。

　　重復恐懼癥：看到重復的字、重復的圖案，都會覺得惡心。