近日，杭州市健康管理中心對杭州出租車司機的健康狀況進行了抽樣調查。體檢結果顯示，慢性咽炎、慢性結膜炎、高尿酸血癥、脂肪肝、外痔，是杭州出租車司機最常見的五種疾病。

　　這樣的結果，多少讓人有些意外，因為大家想象中的頸椎病、胃病、前列腺疾病等均未在列。為此，記者采訪了杭州市健康管理中心、杭州市第一人民醫院集團五云山院區體檢中心的健康管理師喻琴蘭，一解究竟。

　　57.3%的司機有慢性咽炎 話多、抽煙+喝水少是病因

　　慢性咽炎，是一種咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常常表現為在吞咽時感覺有異物卻咳不出來，早晨起床還時常出現刺激性的咳嗽和惡心，病程多為2個月以上。

　　“這與出租車司機長期暴露在空氣質量欠佳的道路上有關，他們要經常說話，工作又累，一遇上氣溫變化或其他的誘發因素，就非常容易患上咽炎、扁桃體炎等咽喉疾病。”喻琴蘭表示，加上大部分出租車司機都有吸煙習慣，平時喝水又少，慢性咽炎就成了他們的首要病癥。

　　高尿酸血癥“重男輕女”在男性司機中高發

　　據統計，有三分之一的司機是患有高尿酸血癥的，且均為男性。”喻琴蘭表示，這與男性司機喝水量不足以及部分嗜酒習慣有關。平時因為沒有明顯癥狀，所以常常被人忽視。但是，無癥狀不等于無危害。

　　人體血尿酸升高，不但可能會引起痛風性關節炎，還可致痛風性腎病、尿酸結石甚至尿毒癥；如果長期不注意導致動脈粥樣硬化，還會加重高血壓、冠心病等疾病。

　　“平時，要少吃海鮮類及動物內臟類，菠菜、花菜、花生等含嘌呤較高的食物，并且多飲水、不飲酒，以促進尿酸的排泄。”喻琴蘭建議。

　　　按性別的體檢結果異常檢出前5位順位排序及比率

　　中招慢性結膜炎開車2個小時就該歇歇

　　“我平時開出租車，經常起早貪黑的，眼睛累了也就揉一揉休息一下，沒想到會得慢性結膜炎這么嚴重。”接受完檢查的出租車司機俞師傅告訴記者。

　　“這與司機朋友用眼過度，不注意用眼衛生，且容易受到強光、紫外線、風沙等因素的影響有關。”

　　喻琴蘭提醒，司機在開車2個小時左右，就應該停車休息個15分鐘至半小時，平視遠處。在出現不適癥狀時，不要擅自點滴眼藥水或胡亂吃藥，應該及時到醫院就醫，避免因錯誤用藥而加重病情。

　　做好這幾條把好健康方向盤

　　其實，胃病、頸椎病等疾病雖然未進入前5位，但依舊是許多司機備受困擾的“職業病”。不少人因為忙著開車，遇到尿急時也只好忍著，就會患上強制性尿液滯留，易引起膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等疾病。

　　為此，喻琴蘭建議：

　　1、一天三頓最好定時定量，正餐食物以高維生素、低脂、易消化的食物為主，一些比較有韌性、爽口的東西不宜多吃。有胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。

　　2、可以在車里放一些簡單的體育器材，在堵車或等客時，抽時間做一些適當的體育運動，如聳肩、擴胸、踢腿、蹲起、伸展操等運動，還可以做做梳頭、干洗臉等“小動作”。

　　3、每年應進行一次正規體檢，以便盡早發現身體中潛伏的疾病。