電腦、手機、iPad，身處網(wǎng)絡(luò)時代的你是否在長時間使用電子產(chǎn)品后感覺眼睛干澀、燒灼、眼皮沉重、有異物感、眼淚多……總之不舒服就對了，那么你就很有可能得了干眼癥。

　　什么是干眼癥？簡單講，就是因為眼球表面淚液異常，而引起的各類眼睛不適癥狀的眼科疾病。

　　不要以為只有老年人容易被干眼病襲擊，有媒體報道稱，每天看電腦超3小時，90%的人有干眼癥的表現(xiàn)。浙江省眼科醫(yī)院角膜病專科干眼門診主治醫(yī)師傅亞娜說，干眼癥確實很普遍，長期使用電腦、iPad、手機等電子產(chǎn)品，導(dǎo)致越來越多的年輕人出現(xiàn)干眼癥狀，甚至包括一些學(xué)齡前兒童。

　　不同人癥狀大為不同，檢查后方可對癥治療

　　干眼病的癥狀特點之一是表現(xiàn)多樣化，有些人只是干澀、異物感，有些人會伴有眼癢、畏光、流淚，有些人還會出現(xiàn)視物模糊、視力早晚波動或霧視感，還有些人除了容易眼疲勞之外沒啥其他感覺……

　　很多人認(rèn)為干眼癥是個很簡單的疾病，人工淚液即可解決問題，但實際上并非如此。

　　人的淚液分黏蛋白層、水液層、脂質(zhì)層三大層，而哪一層的缺失或異常都可導(dǎo)致干眼，它們中每一層的缺失也各有各的原因。只有到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，才能確定干眼的類型及病因，從而進(jìn)行個性化治療。

　　不過根據(jù)傅醫(yī)生的臨床經(jīng)驗，其實很多人的干眼與瞼板腺功能障礙相關(guān)。瞼板腺的主要功能是分泌油脂。

　　當(dāng)瞼板腺功能障礙時，油脂分泌異常，導(dǎo)致淚液缺乏脂質(zhì)層保護(hù)，蒸發(fā)過強，引起干眼。對此，干眼分析儀就可以準(zhǔn)確評估瞼板腺的形態(tài)及功能。

       傅亞娜醫(yī)師介紹，“如果確定為瞼板腺功能障礙，局部熱敷配合瞼板腺按摩和疏通是非常有效的方法，特別是對于長期使用局部眼水效果不佳的患者。”

　　瞼板腺萎縮、扭曲的情況

　　瞼板腺正常的情況

　　

　　患了輕中度干眼癥？不用慌！

　　干眼病似乎很是常見，是不是不用在意？

　　傅醫(yī)生告訴記者，輕中度的干眼癥的確無需太過緊張，改變不良的用眼習(xí)慣，及時去眼科就診，絕大部分患者均能得到很好的治療效果。

　　但若是重度干眼癥，情況就并非如此了。

　　傅醫(yī)生就碰到過一位因重度干眼癥而引發(fā)角膜潰瘍的患者。“這位患者50歲左右，來就診時患重度干眼癥已在外院治療兩年，但由于沒有得到及時有效的治療，發(fā)生了角膜潰瘍、穿孔，雖然最后經(jīng)過努力保住了眼球，但最終還是失明了，非常遺憾。”傅醫(yī)生說道。

　　據(jù)了解，重度干眼癥還可導(dǎo)致各種角膜炎等眼科疾病，最終導(dǎo)致視力下降。

　　隨意、長期用滴眼液？千萬別！

　　不少人出現(xiàn)干眼后會選擇眼藥水進(jìn)行緩解，但市面上一些非處方的滴眼液以及一些“日本代購”的滴眼液不僅含防腐劑，并且很多含有冰片、薄荷等成分。

　　“這些滴眼液起初會讓眼睛感覺很清爽，實際上長期使用會對眼球表面產(chǎn)生刺激和破壞，反而會導(dǎo)致或加重干眼癥”，傅醫(yī)生強調(diào)。

　　因此她建議，如果發(fā)現(xiàn)干眼病癥狀并且影響到日常生活，最好到正規(guī)醫(yī)院的眼病專科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對性地使用合適的人工淚液。

　　預(yù)防干眼癥小貼士

　　眼睛是心靈的窗戶，不能讓干眼影響了我們的生活質(zhì)量。為預(yù)防干眼，傅醫(yī)生給出了以下建議：

　　1.增加眨眼次數(shù)，保持眼球濕潤；

　　2.熱毛巾敷眼睛。早上起床后若覺得眼睛不適，可拿溫?zé)崦矸笤谘鄄浚蛟诤人畷r用杯中的水蒸氣熏眼，同時注意眼部清潔，這樣可促進(jìn)瞼板腺的油脂分泌，給我們的淚液多一層保護(hù)。

　　3.改善生活和閱讀習(xí)慣，不要用眼過度，不提倡熬夜看書、長時間“刷屏”等，增加戶外活動，并多吃新鮮水果蔬菜。

　　另外，如果發(fā)現(xiàn)干澀、眼脹、異物感等眼部不適的癥狀，經(jīng)過以上自我保健措施不能緩解，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查治療。據(jù)了解，目前浙江省眼科醫(yī)院已開設(shè)了省內(nèi)首家干眼門診。