二胎一放開，壓力大的不僅是年輕夫妻，還有家中老人。

　　孩子出生，就要有人帶，年輕人要工作，找個保姆不僅經濟負擔重還不放心，于是重擔往往就落在了爺爺奶奶或外公外婆的身上。但很少有人會注意到，老人帶孩子，除了要承受身體上的勞累，心也會累。

　　這時，失眠、胃口差、心煩氣躁、胸悶心慌等癥狀，就會接踵而來。子女以為是老人“更年期”，可其實極有可能是“心”病在作祟。

杭州市第七人民醫院老年睡眠障礙研究室主任趙明學

　　老人進城幫忙帶孩子

　　覺得自己成了“保姆+管家” 整夜整夜睡不好

　　去年年初，浙江“單獨二胎”放開，孫大媽的兒子與媳婦就響應了國家號召，相當給力地懷上了二胎。年底，她如愿抱上了第二個孫子。

　　這一切，本該是羨煞旁人的，可對孫大媽來說，卻沒這么簡單。

　　為了照顧孩子，她離開了共同生活了幾十年的老伴兒，從臨安搬到了杭州。可沒幾個月，她就開始出現了晚上睡不好、吃不下飯。子女只要跟他帶孩子的想法稍有出入，她就會大發雷霆。

　　于是，女兒帶她到醫院，去消化科做了胃鏡，到內分泌科檢查是不是更年期了，可一圈看下來，失眠、胃口差的癥狀一點也不見好。她依舊是整夜、整夜地睡不著。

　　“女兒和女婿平時工作忙，回家后也因為疲憊很少和我交流。除了在小區里散散步，我基本都在家里帶孩子。”在鄰居的介紹下，孫大媽找到了杭州市第七人民醫院老年睡眠障礙研究室主任趙明學。在交流中，孫大媽漸漸說出了自己內心的想法。

　　原來，孫大媽在臨安是一個活躍分子，退休后就參加了社區的跳舞小隊。每天吃完飯，她都會拉上老伴兒，和三五好友一起去家附近的公園散步、跳舞。可自打來了杭州，她感覺自己就成了“保姆+管家”。雖然子女對自己也不錯，但總是覺得心不安。

　　做完睡眠評估測試

　　原是抑郁情緒在搗鬼

　　根據孫大媽的情況，趙明學讓她做了睡眠評估測試。結果顯示，孫大媽的睡眠質量很差，且伴有中度抑郁情緒。趙醫師馬上為其進行了針對失眠及調節抑郁情緒的治療。

　　趙醫師說，在他老年睡眠的門診，每天都要接診三四十個來看睡眠障礙的老人，其中，大概有20%是由帶孩子的壓力引起。

　　現在年輕人工作忙，大多請父母來幫忙帶孩子。而兩代人無論在生活方式，還是教養方式上，都有很大的差別。

　　比方，隔代帶孩子，老人會特別寵愛，也會特別小心，心理壓力特別大。孩子哪里撞去了，飯吃得少，老人就覺得這是大事，心理難受。但在年輕父母看來，都是小事一樁。

　　面對工作繁忙的子女和陌生的環境，一些漂泊在城市的老年人選擇“宅”在家里，難免感到孤獨，加上老伴兒又不在身邊，情緒難以排遣，長此以往就可能會出現焦慮、抑郁等情緒，從而出現失眠，引發胃疼、高血壓等身心疾病。

　　所以，對子女來說，一定要特別注意老人情感上的需求——年紀大了，對吃穿一般都沒啥要求，情感上的慰藉會變得很重要。

　　另外，趙明學特別強調，如果家里有老人出現失眠、心情煩躁、消化不好等癥狀，反復就醫卻沒有好轉，就建議去看下心理科或者精神科。