9月27日，浙江省疾病預(yù)防控制中心發(fā)布提醒：廣大市民朋友需根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避開人群密集的公眾場所。

　　呼吸道疾病又開始“作妖”

　　疾控專家：最有效的預(yù)防辦法是接種疫苗

　　流行性感冒、肺炎、腮腺炎、流行性腦膜炎、水痘、禽流感……最近的氣溫是稍稍舒服了點，可這些常見的呼吸道傳染病正悄悄地向我們靠近。

　　為什么秋天到了，呼吸道疾病會增加呢？增加的這部分主要是呼吸道傳染病哦！

　　省疾控專家說：“氣溫的降低使得呼吸道病毒和細菌更容易存活，而且呼吸道粘膜在冷空氣和干燥空氣的刺激下對病原體的抵抗力降低。而天氣轉(zhuǎn)冷后大家更傾向于室內(nèi)活動，這也增加了傳播機會，尤其是兒童和老年人對它們抵抗力相對較弱。”

　　那有沒有辦法免遭呼吸道傳染病的侵襲？

　　最好的辦法就是接種疫苗。通過接種相應(yīng)疫苗能預(yù)防絕大部分的常見傳染病，現(xiàn)在已進入接種流感疫苗的最佳季節(jié)，建議老人、兒童、孕婦、慢性病患者等重點人群盡早接種。

　　預(yù)防呼吸道傳染病，這些生活習(xí)慣要養(yǎng)成：

　　1.增強機體抵抗力。加強鍛煉，保證充足睡眠，及時增添衣物，注意生活規(guī)律；

　　2.加強個人衛(wèi)生、個人防護。勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位，出門在外要盡量站在空氣通暢的地方，盡量少到擁擠的公共場所，霧天外出可戴口罩。如果出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、流涕等呼吸道癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，同時戴好口罩，降低疾病傳播給他人的概率；

　　3.增強空氣流通。呼吸道傳染病基本上都是通過飛沫傳播，對空氣“消毒”的最好方法就是定期的開窗通風(fēng)。新鮮的空氣不僅能稀釋室內(nèi)污染物，同時也能平衡室內(nèi)外溫差，減少溫度變化對呼吸道粘膜的刺激。

　　入秋蚊子也很可怕，寨卡、登革熱仍需警惕

　　隨著國慶小長假的到來，很多民眾都有外出旅行的計劃。除了要防治呼吸道傳染病，也不要小覷秋天的蚊子哦！

　　今年截至8月31日，浙江省共報告4例寨卡病毒病輸入病例。目前，登革熱、寨卡病毒病還在東南亞、美洲及環(huán)太平洋地區(qū)的多個國家和地區(qū)流行，且寨卡病毒病尚無疫苗，也沒有特效藥物。

　　省疾控中心提醒，有外出旅行計劃的市民應(yīng)該提前了解登革熱或寨卡病毒病疫區(qū)的疫情情況，并在旅行前、旅行中做好相關(guān)防護措施：

　　1.穿淺色長袖衣服和長褲，并在外露皮膚及衣服上噴、涂抹蚊蟲驅(qū)避劑，驅(qū)避劑應(yīng)涂抹在防曬霜外層；

　　2.選擇配備有空調(diào)或紗門、紗窗的旅館，睡覺時掛蚊帳或使用防蚊劑；

　　3.及時清空小型積水容器(如水桶、花瓶、花盆、輪胎等)中的積水，觀賞性水生植物勤換水并注意容器內(nèi)壁的清洗；

　　4.必須前往蚊子密度較高的場所時可現(xiàn)場噴灑滅蚊劑；

　　孕婦和計劃懷孕的女士盡量避免前往寨卡病毒流行國家或地區(qū)，如果計劃前往，在出發(fā)前可以咨詢醫(yī)務(wù)人員，提前做好預(yù)防措施。

　　此外，建議從寨卡病毒病等蚊媒傳染病疫區(qū)回國后28天內(nèi)不要主動獻血，如果出現(xiàn)不適應(yīng)應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，并主動告知近期外出旅行史。