浙江在線-健康網1月1日訊 ( 記者尉潔婷 攝影倪雁強 顧宸) 新年第一天，杭州的近千名孕婦就和肚子里的寶寶一起進行了一場瑜伽“孕”動會。

　　由浙江網絡醫院、杭州孩子王兒童用品有限公司主辦，紐迪西亞生命早期營養品管理(上海)有限公司、杭州天目山婦產醫院承辦的“愛‘孕’動讓生命回歸自然”杭城首屆千人孕婦瑜伽活動在城北體育館網羽中心舉行，近千戶孕產家庭在現場感受了孕期瑜伽的魅力。

　　孕期怎么運動？瑜伽是個好選擇

　　作為一名有著十幾年孕期瑜伽教學經驗的瑜伽老師，來自北京的34歲的王昕不僅為上千名孕婦指導過孕期瑜伽，同時她也是一位已經36孕周的二胎媽媽。

　　醫學專業出身的王昕不僅是資深孕產、親子瑜伽的培訓導師，也是中國孕嬰協會大陸地區的首席授課導師。對于孕期練瑜伽，王昕表示：“孕期瑜伽可以幫助孕婦控制體重，讓孩子的大小更適應順產的要求。”

　　除了不當個“超重”的孕婦，孕期瑜伽還可以幫助緩解孕期疼痛、水腫、抽筋，同時也更利于產后身體的恢復；而孕期瑜伽的呼吸法則，在生產過程中也能幫助媽媽們更好地放松，更從容地應對生產，產程也可以相應地縮短，產后也更容易產奶，奶水質量也更好。

　　已經懷孕4個月的劉女士是個二胎媽媽，雖然之前沒有接觸過孕期瑜伽，但是這一次懷孕她想選擇比較安靜的運動，一方面要調理好身體，另一方面也為產后恢復做準備。

　　場面大、福利多，后續活動更給力

　　今天的千人孕媽瑜伽活動不僅吸引了近千準媽媽們到場運動，孩子王和商家們也在現場為孕媽媽們提供了很多的實用孕產服務。

　　孩子王兒童用品股份有限公司浙江分公司總經理趙振道告訴記者，作為主辦方孩子王希望通過類似的活動為會員提供更多成長幫助，這次和浙江網絡醫院合作組織孕媽瑜伽活動，也是希望通過這樣健康的“孕”動來提高孕婦會員的健康意識。

　　作為本次主辦方的浙江網絡醫院也在活動現場推出了首款深度植入智慧醫療服務的母嬰成長類服務型產品——了不起的孕媽。“了不起的孕媽”不僅能夠實現省市二乙以上醫院的婦科、產科一鍵掛號，還有每周孕、產、育兒專家的線上直播咨詢，未來還將推出智慧疫苗、孕媽微社群、視頻講堂等多種豐富的內容。

　　2016年是生育大年，杭州天目山婦產醫院院長劉俊東告訴記者，去年在醫院分娩的孕婦數量比往年增長了近30%，為此醫院不僅開設了親情導樂分娩室、自由體位分娩等項目，還新開了20間的獨立單間病房，并升級了產后修養病房，將病床全都改成了母嬰同床的“親情陪護床”。而今天的活動現場，幸運抽到特等獎的孕媽得到了天目山醫院提供的價值超萬元的分娩套餐。

　　新年第一天參加“孕”動，能留影就更好了。貼心的愛你寶貝攝影師在現場搭設影棚，為到場的孕媽們拍照并贈送相框。愛你寶貝華東區市場總監孫紅艷表示，除了現場為孕媽一家留下美好的瞬間，孕媽們也可以通過贈送的禮券在5家直營店享受免費體驗和新生兒滿月的免費上門拍攝服務。

　　除此之外，廣禾堂月子餐、優雀天空嬰兒床、凱兒得樂紙尿褲等商家也為到場的孕婦準備了豐富的禮品和活動，如果你錯過了這次活動也不要擔心，只要掃描下方二維碼，關注浙江網絡醫院旗下“了不起的孕媽”微信公眾號，每周一期的福利你絕對不要錯過。