但是！說(shuō)歸說(shuō)，有多少人把自己的肝當(dāng)回事了呢？在很多人的朋友圈里，大部分不是曬吃就是曬喝，健康隱患就不管不顧。近日，一份浙江17萬(wàn)人的體檢報(bào)告出爐，脂肪肝成了其中最為突出的問(wèn)題之一，其中省人民醫(yī)院、浙江醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，脂肪肝人群占體檢總?cè)藬?shù)高達(dá)30%以上，而在杭州市西溪醫(yī)院的體檢統(tǒng)計(jì)中，成年人中也幾乎每4個(gè)人中就有1人患有脂肪肝。

　　“脂肪肝其實(shí)不嚴(yán)重吧，不是都說(shuō)平時(shí)注意點(diǎn)飲食和運(yùn)動(dòng)就好了。”很多人在查出脂肪肝后，都抱有這樣的想法。而事實(shí)上，杭州市西溪醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任中醫(yī)師荀運(yùn)浩博士告訴記者，脂肪肝早已不是胖子專屬了，從老人到小孩，從胖子到瘦子，都是發(fā)病人群。但在醫(yī)院體檢查出患有脂肪肝的10人中，能有1人再?gòu)?fù)查就已經(jīng)很好了。

　　“在人們的意識(shí)里，只有病毒性肝病才有可能發(fā)展成肝硬化、肝癌，而脂肪肝不會(huì)，這種想法是不正確的。”荀運(yùn)浩表示，脂肪肝的出現(xiàn)，并不僅僅代表著肝的“發(fā)胖”，往往也是人體代謝紊亂的信號(hào)。如體檢中查出脂肪肝不及時(shí)干預(yù)，合并有糖尿病、高血壓的機(jī)率就會(huì)大大增加。

　　脂肪肝竟然是銅代謝異常引起的

　　“還好來(lái)檢查了”

　　對(duì)于體檢查出脂肪肝就一定要再去醫(yī)院復(fù)查這件事，鄭先生是最有發(fā)言權(quán)的。

　　去年年底，在富陽(yáng)一家房地產(chǎn)公司上班的他按慣例進(jìn)行體檢，結(jié)果卻被告知有肝功能異常和脂肪肝。平時(shí)也沒(méi)什么不舒服，1米75的個(gè)子，體重80公斤，鄭先生說(shuō)瘦不瘦說(shuō)胖也不胖，怎么就會(huì)得脂肪肝了？

　　起初，鄭先生想著要么再過(guò)段時(shí)間看看，先自己飲食規(guī)律起來(lái)，每天晚上出去散散步也許就好了。但最近一段時(shí)間，他總是感覺(jué)自己食欲不振，四肢無(wú)力。在家人的一再堅(jiān)持下，他來(lái)到了杭州市西溪醫(yī)院就診。

　　“還好來(lái)檢查了，不然還一直當(dāng)自己是簡(jiǎn)單的脂肪肝，要是發(fā)展成肝硬化甚至肝癌那我真是要懊悔終身了。”鄭先生感嘆。

　　原來(lái)，在與鄭先生進(jìn)行了充分交流并給他做了相關(guān)檢查后，荀運(yùn)浩醫(yī)師發(fā)現(xiàn)，鄭先生雖然有脂肪肝，但其實(shí)是“肝豆?fàn)詈俗冃?rdquo;引起的。

　　他介紹，肝豆?fàn)詈俗冃允且环N遺傳性疾病，由于基因突變，使得參與銅代謝的一種酶缺失或功能減弱，導(dǎo)致銅在肝臟、腦等臟器異常沉積。銅元素在體內(nèi)排不出去，就會(huì)沉積在肝臟和大腦里，最常見(jiàn)的是對(duì)肝臟造成損害，導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化等。

　　好在鄭先生就診時(shí)肝功能還未受損嚴(yán)重，后期只需長(zhǎng)期接受驅(qū)銅治療就好了。

　　早期或輕中度脂肪肝

　　“其實(shí)就不需要醫(yī)生了”

　　“我們強(qiáng)調(diào)體檢后一定要到肝病�？圃龠M(jìn)行檢查，就是怕出現(xiàn)像鄭先生這樣的情況。脂肪肝不是一種獨(dú)立的疾病，除了肥胖、高脂血癥和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩外，還可由酗酒、Ⅱ型糖尿病、慢性肝炎、必需氨基酸缺乏癥、部分藥物不良反應(yīng)等病因引起。”荀醫(yī)師解釋，當(dāng)然像鄭先生這樣情況大概有10%左右，90%的人是單純的非酒精性脂肪肝。

　　“對(duì)這類人，如果確診后發(fā)現(xiàn)是早期或輕中度脂肪肝，其實(shí)就不需要醫(yī)生了，主要還是要管住嘴、邁開腿。”荀醫(yī)師說(shuō)，這是一個(gè)老生常談的話題，但恰恰能說(shuō)明其重要性。

　　像“乙肝—肝硬化—肝癌”三部曲的發(fā)展一樣，從脂肪肝到肝癌也有發(fā)展路線圖：脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌。但是，早期或輕中度脂肪肝多是可逆的。

　　荀醫(yī)師解釋，減輕體重、調(diào)整飲食攝入與需要的平衡，脂肪肝可隨之改善甚至消失，尤其是兒童和青年人，只要管住自己的嘴巴，限制一下脂肪、糖和淀粉的攝入量，給肝臟一定的代謝機(jī)會(huì)，肝臟還是能夠重新煥發(fā)出青春，把以前堆積在肝內(nèi)多余的脂肪運(yùn)輸出去的。

　　酒精性脂肪肝的治療首先就是戒酒。另外還需供給足夠的熱量、維生素、蛋白質(zhì)及勞逸結(jié)合。平時(shí)除了要合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)量飲酒，還建議每周3-5次共計(jì)150-200分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、騎自行車等都是不錯(cuò)的選擇。如果有明顯的肝功能異常，則需要及時(shí)進(jìn)行治療。

　　柴百萬(wàn)福利社：

　　3月18日就是全國(guó)愛(ài)肝日啦，杭州市西溪醫(yī)院組織了大批肝病專家在院內(nèi)、西城廣場(chǎng)開展大型義診肝病知識(shí)科普活動(dòng)，大家有需要不妨去看看，還能免費(fèi)做肝功能檢測(cè)。

　　一、杭州市西溪醫(yī)院義診活動(dòng)

　　時(shí)間：3月18日(周六)上午8:00-12:00

　　地點(diǎn)：杭州市西溪醫(yī)院住院部大廳門口(西湖區(qū)留下鎮(zhèn)橫埠街2號(hào))

　　西城廣場(chǎng)義診活動(dòng)

　　時(shí)間：3月18日(周六)上午9:00-12:00

　　地點(diǎn)：杭州市西城廣場(chǎng)(文二西路551號(hào))

　　二、免費(fèi)檢測(cè)肝功能：

　　3·18活動(dòng)當(dāng)天上午免費(fèi)檢測(cè)肝功能六項(xiàng)、HBs-Ag、血糖、血脂、膽固醇(只限西溪醫(yī)院內(nèi))。名額不限，當(dāng)天有效。請(qǐng)攜帶身份證。

　　三、健康醫(yī)學(xué)講座：

　　活動(dòng)當(dāng)天在醫(yī)院1號(hào)樓4樓(血透中心旁)開展兩場(chǎng)肝病健康醫(yī)學(xué)講座。

　　時(shí)間：3月18日8:45-9:15

　　主講人：包劍鋒主任中醫(yī)師

　　主題：認(rèn)識(shí)肝纖維化，遠(yuǎn)離肝癌

　　時(shí)間：3月18日9:20-9:50

　　主講人：趙春 主任醫(yī)師

　　主題：母嬰阻斷-讓乙肝媽媽放心懷孕

　　四、用藥咨詢：活動(dòng)當(dāng)天醫(yī)院藥師在義診現(xiàn)場(chǎng)接受患者用藥咨詢。

　　五、護(hù)肝熱線：18072930636接受免費(fèi)咨詢

　　活動(dòng)咨詢：0571-86481800