昨天早上出門，天空灰蒙蒙的，很多人心頭一緊：杭州的霧霾季正式來臨了嗎？

昨天，杭州市的AQI（空氣污染指數）最高點出現在早晨7點，為221，屬于中度污染；14：00降到最低，為133，屬于輕度污染；16：00又上升到178，為中度污染。這也是杭州入秋后最明顯的一場霾。

杭州市環境監測站和杭州市氣象臺昨天聯合發布空氣質量預報：預計今天杭州市AQI（空氣污染指數）在110-130之間，首要污染物為PM2.5，空氣質量等級為“輕度污染”。

10月7日華北地區首次霧霾爆發時，浙江有臺風“黃蜂”送來及時的風和雨，沒有遭殃。但是這次情況不同了，中央氣象臺預計，華北地區入秋后第二輪污染天氣將上演，今明兩天可能再度出現重污染和霧霾。

今天白天到夜間，杭州市沒有明顯冷空氣活動和降水天氣，近地面風力較小，大氣擴散條件較差，不利于空氣污染物稀釋、擴散和清除。杭州連續的晴好天氣，很有可能會讓霧霾不斷發作，“灰蒙蒙”的天空會在比較長的一段時間成為常態。杭州秋冬的霧霾季正式拉開序幕。霾在早晨最嚴重

市環境監測站洪盛茂教授說：“根據氣候的大趨勢，杭州進入冬季，霾會越來越頻發，大家要做好心理準備。最近這幾天，如果都是多云微風的天氣，也不利于霧霾擴散，霾會繼續影響我們的生活。”

“從天氣來說，杭州近半個月都是晴好天氣，沒有雨水、沒有大風，霾的擴散條件不好；杭州市本身機動車保有量大、城市建設區域多，汽車排放的尾氣和建筑揚塵逐漸積累，本身就可能形成輕度污染；另外，氣候轉涼，風向大致為由北向南，北方的霾吹入了南方。這三點原因重疊，導致杭州出現霾天氣，空氣質量表現為輕度污染甚至中度污染。”洪教授說。

霾的危害還是要再強調，霾會影響身體健康，它能直接進入并黏附在人體呼吸道和肺葉中，尤其是亞微米粒子會分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長期處于這種環境還會誘發肺癌；霾也影響交通安全，出現霾天氣時，能見度降低，空氣質量差，容易引起交通阻塞，發生交通事故。

在霾天氣下，建議老人孩子少出門，外出時戴口罩；不要在早晨鍛煉身體，從往年情況看，霾在早晨最嚴重，一

定要外出就選擇中午和下午，霾相對輕一些；運動量和強度都要適當減輕。

多喝水防秋燥

昨天15：20杭州市氣象臺發布的杭州市區天氣預報：昨天傍晚到今天多云到晴，有霾；明天多云。昨天傍晚到今天偏東風2-3級。今天白天最高氣溫27℃，早晨最低氣溫17℃，今天平均相對濕度55%。

雙休日依舊是多云為主的天氣，無明顯冷空氣影響；氣溫方面，最低氣溫17℃－19℃，最高氣溫25℃-26℃，人體感覺較舒適。

這樣的天氣，本來到西湖邊走走是最好的，溫度適宜，又不下雨。但是這樣的好天氣，也帶來了不適的“秋燥”。

連續半個多月陽光，氣溫緩慢回升，人體也感覺越來越干燥。防秋燥，大家記得多喝水、多吃水果，適時抹一點潤唇膏和潤膚霜。