昨天，冷空氣和臺風聯手吹出透徹藍天。 □拍友 藍晨平

進入10月份以來，我們幾乎進入了“連晴”的天氣模式。每一天的早晨，感覺都是被陽光叫醒的，白天暖日和風，冷熱恰好，秋高氣爽，不禁讓人感慨秋天真是一年最美好的季節。這樣的晴朗主打不僅是10月開篇，接下來這一周，我們溫州依然不下雨，晴好天氣還要繼續。

今天多云到晴，市區氣溫19-26℃；明天，多云到晴；一直到雙休日，晴天還會繼續一個接一個出現。

不過，雖然同樣晴到多云的天氣里，其實細節并不是一層不變的。昨天，雖有冷空氣擴散影響，但受困于空氣干燥，也只是多云為主，不過氣溫還是有所降低的。今天開始，冷空氣主場優勢要越來越突顯。

市氣象臺預報說，目前北方有一股冷空氣正在東移南下，昨天開始逐漸影響我市，過程平均氣溫降溫幅度3～5℃，15日和16日早晨最低氣溫可降至11～13℃。

也就是說，一直到15日前后，受高空西北氣流和地面冷高壓的控制，早晚氣溫則是一天不如一天地降低，預計不少地方的早晨最低氣溫將接近13℃。

這波冷空氣將把秋天推往深處，15日清晨出門時，大家會突然發現外套已經有些單薄，有些人甚至會開始想念壓箱底的秋褲。

另外，目前天氣資料顯示，直到本旬末，也就是20日前后，都看不到明顯降水的有利條件。市氣象部門提醒，在連續晴朗之下，秋高氣爽，有利農業秋收秋種，不過需水作物則要注意人工灌溉補給了。

■生活養生

秋燥多吃些梨

連續放晴后，不少人發現有皮膚干癢，嘴唇起皮的癥狀，有些人甚至會嗓子疼、上火長痘痘，這些可能是秋燥在作怪。

對付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白開水中加鹽或蜂蜜，盡量少吃油炸、燒烤以及熱性食物，如辣椒、生姜等。要多吃水果、百合和一些滋陰養肺、潤燥生津的粥湯。水果中效果最好的是梨，其次,甘蔗、香蕉、蘋果等也是不錯的選擇。

另外，現在的天氣最讓人困惑的恐怕就是穿衣服這件事。從超短裙到夾克外套，街上穿什么的人都有，跨越著夏秋兩季。要按照老底子的說法，現在已進入寒露節氣后，“白露身不露，寒露腳不露”，有一些衣物開始不合適穿了，如涼鞋。接下去天氣會越來越冷，腳部保暖要注重。