昨天中午，記者在寧波市第一醫院、市李惠利醫院和市婦兒醫院看到，每個掛號收費的窗口前都排起了長龍，幾家醫院門診辦公室相關負責人表示，這幾天的門診量較放假前均有不同程度的上升，其中心腦血管疾病和上呼吸道感染的患者增加最為明顯。

在市第一醫院和市李惠利醫院，當天有10多名心腦血管疾病突發入院的患者，其中大部分是中老年男性�；颊咧杏械呐c親戚朋友整夜搓麻將；有的節日期間大量飲酒，同時吃了大量高脂高蛋白食物；有的逛了一個又一個景區后累著了。

專家提醒，長假期間，中老年人群和相關基礎疾病患者尤其要注意保持規律的飲食和作息，保持心情愉悅，心態平和。出門游玩時，要帶好常用藥物，還要帶好急救藥品，開展爬山等較耗體力的戶外活動時，不要逞強，不要一鼓作氣，每隔10到15分鐘要休息兩三分鐘，喝上幾口水。市李惠利醫院心血管內科副主任醫師樓鈳楠還提到一個細節，據統計，凌晨5點至上午10點是心腦血管疾病高發時段，高危人群最好避免在這個時間段進行劇烈活動。

入秋后，由于早晚溫差較大，加上沒及時加減衣物，近日上呼吸道感染的患者也較多。在市婦兒醫院，連續多日門診量都突破了5000人次，其中上呼吸道感染、發燒、肺炎和支氣管炎的患兒相對集中，幾乎占到了門診總量的一半。