[摘要]又快到一年一度的國慶小長假了,準媽媽們想不想出門游玩呢?雖然,此時的你是在一個較為特殊的時期,但是還是可以出去游玩的哦。只要做好萬全的準備就沒問題啦。
國慶孕婦出游的原則
孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六月之內最為安全。因為這段時間“妊娠反應”已過,沉重的“大腹便便”與腿腳腫脹尚未出現,所以是孕婦旅行的最佳時期。
妊娠晚期不宜長途旅行,以免車船顛簸刺激母體與胎兒或旅途疲勞,引起早產,導致“途中分娩”。如果孕婦一定要坐長途,出發前做到三個“必須”:必須與產科醫生取得聯系,將整個行程向醫生“交底”,以獲得醫生的技術指導。出發前最好做一次全面檢查,和醫生做一次全面的溝通,讓他了解你將要去的地方,主要交通工具,請他給你提供建議,告訴你需要攜帶的藥品;必須準備寬松舒適柔軟的衣褲與鞋襪,帶一只適合自己的枕頭或軟墊供旅行時使用;必須至少有一人陪同,以確保旅途中的周全照應與安全。 >>[孕婦出行要避免哪些場所?]
長距離旅行中,應選擇飛機、火車、輪船這些既平穩舒適又安全的交通工具。乘坐汽車是下策,因為旅途顛簸、跳躍是引起流產的第一位因素。孕婦乘飛機時要系上安全帶,乘飛機和火車最好選擇緊靠通道的座位,這樣便于經常起立活動下肢,防止浮腫,也便于去洗手間或上下車。孕期旅行,要安排充裕的時間表,最好能免則免。以免動了胎氣發生意外,但是只要妥當處理準備,孕婦也是可以享受旅游的。
接下來,再來看看還有哪些國慶孕婦出游的注意事項吧。