Yestone.com 版權圖片庫
 

逛論壇時，常會看到一類讓人哭笑不得的評論：「人家做什么說什么是人家的自由，用得著你評論么？」——通常會被原封不動地復制一遍，請他自用。

笑人齒缺，曰狗竇大開。看不見自己也一樣。用一句時髦的話形容這種行為：當你用一個手指指責別人的時候，別忘了，剩下的三根手指指向的是自己。

在心理咨詢中，對談話「內容」的理解只是一方面，對談話「過程」的分析其實更加重要。所謂「過程」，就是內容之外，互動中真實發生的動作。比如一個人挑事之前先申明：「我不是挑事啊」。但是從過程來看，他很可能就是在挑事。

有意思的是，如果是對一個人很重要的事情，常常能在「內容」和「過程」中，看到一種奇妙的互文關系。——就像文章開頭的例子，指責他人的時候，常常會發現自己身上也有對方的影子。來訪者向心理咨詢師求助時，常常是一邊在說著一件事，一邊又用實際的身段，將問題原原本本地展現出來，并且把咨詢師也卷入到里面。有時，咨詢師會因為缺乏對過程的覺知，變成對方問題模式的一個組成部分。

舉一些生活中常常聽到的，這種互文關系的例子如下：

1，「你這個人怎么這么固執？」

2，「我最討厭你們這種隨便 judge 別人的人了。」

3，「我最大的問題在于不能接納真實的自我。」

4，「你能幫助我擺脫這種對人的依賴嗎？」

5，「我承認，不能信任別人是我的問題，我會想辦法改。」

6，「你吼什么吼！！」

7，「每次身不由己地就那樣了，該怎么辦？」

8，「別緊張！別緊張！別緊張！別緊張！……」

9，「我不喜歡我這副自卑的樣子。」

10，「每次他都看不到自己的問題，總把責任推到別人身上。」

……

見眾生易，見自己難。我們都不愿在自己身上發現自己害怕的那些東西。

前兩年大熱的日劇《Legal High》，塑造了一位非常賤格的律師古美門，他在跟一位滿懷博愛，一心希望陽光普照的律師對決時，說：「你說人都是愚蠢的，深有同感。所有人都愚蠢、丑陋、卑鄙……底層的渣滓，這才是我們人類。」

所以，所以才應該引導……

「你錯了，先放下你的身段。看清你自己，你也是一個底層的丑陋的渣滓。」

古美門一早就知道自己也是那樣一個渣滓，所以古美門贏了。