自上周開始降溫，杭城每天的最低溫度已經降到10℃以下。默默地翻了下未來兩天的天氣預報，最低溫度3℃。朋友們，雙12買的秋褲應該都到了吧？不要猶豫，趕緊穿！

　　更可惡的是，手腳的凍瘡好像有復發的跡象，手指有點紅紅的，溫度一高就有點發癢，而且特別想撓，撓了又怕撓破。

　　為什么會長“蘿卜手”呢？

　　《外科啟玄》里凍瘡的記載：“凍瘡多受其寒冷，致令面目手足初痛次腫，破出膿血，遇暖則發燒。亦有元氣弱之人，不耐其冷者有之。”《諸病源侯論·凍爛腫瘡候》記載：“嚴冬之月，觸冒風雪寒毒之氣，傷于肌膚，血氣壅澀，因而瘃凍，焮紅疼腫，便成凍瘡。”中醫認為，本病系陽氣不達，復感寒冷侵襲，氣血運行不暢，經脈阻隔、氣血凝滯肌膚所致。

　　現代醫學認為，凍瘡是由于小動脈收縮，久之血管麻痹而擴張，靜脈瘀血，使局部血液循環不良而發病。皮膚濕度、末梢微血管畸形、植物神經功能紊亂、營養不良、貧血、內分泌障礙、慢性中毒或感染、鞋襪過緊和缺乏運動等均可助長凍瘡的發生。遺傳亦有一定的作用。

　　治療凍瘡的小偏方很多，有效性不確定。比如很多人會用膠布把凍瘡包住，其實這樣反而會影響末梢微循環，適得其反。而且來年很多凍瘡來年會復發，讓人煩惱不已。怎么辦呢？

　　杭州市中醫院針灸康復科的毛君慧醫生特意和大家推薦分享了幾個按穴位治療凍瘡的技能，一起來get一下！

　　合谷、外關和后溪分別屬于手三陽經之穴位，針刺上述穴位可疏通手部之陽氣，對手部起到溫煦作用。這幾個穴位平時多按按，有提升陽氣作用。     

　　1、合谷穴

　　2、外關穴

　　3、后溪穴

　　其次，也會對患者進行艾灸治療，一般可艾灸足三里、中脘、氣海、關元、神闕、大椎等具有補氣升陽的保健穴位。

　　對于凍瘡初起者，毛醫生還提供了兩個治療凍瘡的偏方，僅供參考。凍瘡嚴重者不可盲目使用偏方，應及時就診。

　　1、白蘿卜200克，洗凈切碎，放入清水中，大火燒開，文火熬制10分鐘，紗布過濾，取液冷卻至50℃左右，加入蜂蜜20克，調和均勻。用白蘿卜蜂蜜水浸洗凍瘡處，每天2次。

　　2、將尖辣椒10—15克做細絲，以好白酒浸泡10天，去渣過濾即成。輕輕涂擦于局部紅腫發癢處，每日3—5次，防止將皮膚搓破。