新的一年即將到來(lái)，在我們不久后即將迎來(lái)的假期里，一定要注意不要過(guò)量飲酒，否則你的心臟可能受到損害。
　　
　　在醫(yī)學(xué)界有一種被稱為“假日心臟綜合征”的現(xiàn)象，這個(gè)名詞在1970年被發(fā)明，當(dāng)時(shí)科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)在24名研究對(duì)象出現(xiàn)了心律異常，這些人并無(wú)心臟病史，但都喝下了過(guò)量的酒。
　　
　　科學(xué)家們觀察到這些病人的心跳混亂、不規(guī)律并且心跳速度超過(guò)正常水平。
　　
　　據(jù)了解，在美國(guó)12月也是一個(gè)心臟病發(fā)作導(dǎo)致死亡的高峰月份，有一部分原因是在12月的圣誕節(jié)假期里人們可能無(wú)節(jié)制地飲酒，從而誘發(fā)心臟病甚至導(dǎo)致死亡，對(duì)于已經(jīng)具有一些潛在疾病的個(gè)體來(lái)說(shuō)其中的風(fēng)險(xiǎn)更值得注意。
　　
　　當(dāng)個(gè)體過(guò)量飲酒時(shí)會(huì)出現(xiàn)脫水的癥狀，體內(nèi)的電解質(zhì)發(fā)生流失。心臟在這種情況下可能出現(xiàn)心房顫動(dòng)癥狀，這是一種心房發(fā)生激動(dòng)，失去有效的收縮功能的現(xiàn)象，會(huì)造成心肌缺血。
　　
　　在發(fā)生房顫之后個(gè)體如果坐下開(kāi)始大快朵頤，他們的血壓也會(huì)急速上升，在某些情況下有可能引起心搏停止。
　　
　　這對(duì)于一些平常不太喝酒的人來(lái)說(shuō)尤其危險(xiǎn)，在假日突然地豪吃海喝對(duì)于他們的身體來(lái)說(shuō)會(huì)形成一種沖擊。
　　
　　想要使你在假日里發(fā)生心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降到最低，你就應(yīng)該避免過(guò)量飲食，在聚會(huì)前預(yù)先補(bǔ)充一些水分，還要確保你能夠獲得充足的鈉和鉀。
　　
　　另外，在感到不舒服時(shí)也不該擅自亂用藥，有些人喜歡用泰勒諾和含有對(duì)乙酰氨基酚的藥物來(lái)“治療”一些小病，并且服用時(shí)也不在注意劑量。
　　
　　事實(shí)上這些藥物中的物質(zhì)可能在你的血管內(nèi)堆積，造成肝臟損傷甚至肝衰竭。尤其值得注意的是，這些藥物的副作用會(huì)在你飲酒后變得更加嚴(yán)重。
　　
　　只要記住一切適度，你就能夠擁有一個(gè)愉快、平安的新年假期。