什么菜最能承載春天的味道?有人說是薺菜,有人說是春韭,有人說是春筍,還有人說是馬蘭頭,根本就沒有一個統(tǒng)一的答案。也對,春回大地,憋屈了一個冬天的舌頭終于有了釋放的機(jī)會。或清苦,或鮮甜,或脆爽,讓人把一個冬天的蘿卜土豆大白菜拋到腦后。在這場春日盛宴中,恨不得多長幾根舌頭,也許大家根本就來不及對比這些春日的味道,一切會和著春天暖暖的陽光吞下肚了。春天味兒究竟是什么菜,在我這里答案就是香椿攤雞蛋。
外婆家院子外有兩棵香椿樹,幾場春雨過后,嫩紅的椿芽就冒出了頭。每到這時,外公會把鐵絲彎成的小鉤子綁在竹竿的一端,勾住香椿芽一轉(zhuǎn),一叢嫩紅飽滿,如孔雀尾巴模樣的椿芽就從書上落了下來。不多時,香椿就變成了光桿。不用擔(dān)心,很快就有更多的椿芽冒出來。我們一幫小朋友在樹下?lián)斓牟灰鄻泛,緊緊地攥在手里,生怕飛掉。沒辦法,頭茬香椿實(shí)在太稀罕了。帶回廚房,外婆會輕輕地洗涮掉椿芽上的灰土,細(xì)細(xì)切碎,倒入已經(jīng)調(diào)勻的蛋液中,稍稍加點(diǎn)鹽攪拌均勻,哧溜一聲沖入熱好油的鍋中,然后小火慢煎。整個小院都彌漫著香椿的特殊香氣,煎蛋略韌的外皮,柔嫩的蛋心,加上充滿汁水的脆嫩香椿粒,一下子就把舌頭帶到味覺的巔峰。把煎蛋夾在剛出鍋的大饅頭里面,更是打嘴巴也不會丟掉的美食。
如今,外公已經(jīng)故去,香椿樹也被新房占去,但是吃香椿仍舊是我們家餐桌上的一個儀式,不吃香椿就感覺還沒到春天。可是有一天,老媽憂心地說,香椿里面有亞硝酸鹽,能致癌,咱還是不要吃了吧。這香椿真的不能吃了嗎?
此椿非彼椿
香椿是不折不扣的中土植物,據(jù)說對香椿的文字記載可以追溯到夏商時期,當(dāng)時香椿還不叫香椿,在《夏書》里面它叫杶,在《左傳》之中,它叫橁,在《山海經(jīng)》有了個新名字櫄,如此多樣化的名字,足見香椿深入人們的生活已經(jīng)很久了。并且,香椿的天然分布區(qū)很廣,從華北,華南到西南各地的山地都能找到野生香椿的身影。更有人把香椿樹種在庭院周圍,就為品嘗那種特殊的春天味兒。
不過,這種楝科香椿屬的植物一直都徘徊在餐桌的邊緣,充其量是種山茅野菜。直到明代農(nóng)學(xué)家徐光啟撰寫《農(nóng)政全書》的時候,還是把香椿列在救荒食物之中,終究不是大規(guī)模生產(chǎn)的蔬菜。想來,原因大概有三,一是香椿芽是種時令性很強(qiáng)的蔬菜,一旦春日落幕,綠葉茁壯生長的時候,香椿的香氣都會淡去了;二是香椿芽特殊的風(fēng)味必須要有大量的油脂來搭配,如果只是水淖涼拌,就不是賞味兒而是刮腸了。如果說前兩點(diǎn)是香椿的缺憾,那這第三點(diǎn)就是人為原因了,原因很簡單——吃錯了。
香椿雖然沒有長一張大眾臉,但是像羽毛一樣的葉片不是它們獨(dú)有的。這不,在一旁生長的臭椿樹,完全就是一個高仿版的香椿樹。一樣挺直的樹干,一樣的羽狀復(fù)葉,咋一看還真難分清楚。但如如果是吃了臭椿的樹芽,我相信就不會再碰這樣的樹芽了,那可是一種混合了臭蟲味兒和青草味兒的奇異味道。據(jù)說有些地方,人們確實(shí)把汆燙后的臭椿當(dāng)蔬菜來吃,如果有機(jī)會也可以試試。
一旦開花結(jié)果,臭椿就完全暴露了,作為苦木科臭椿樹的成員,它們的果子都是有翅膀的,這些翅果會隨風(fēng)飄蕩到城市的每個角落。所以,不要奇怪,為啥沒人種過臭椿樹,它們卻能在城市的不同地方茁壯成長了。相對來說,香椿的果子就要弱多了,5瓣開裂的果子會散出細(xì)小的種子,但是能長成樹的真是寥寥無幾。不過這并不妨礙香椿的傳播,因?yàn)橛腥讼矚g它們的味道。
迷人的香椿味兒
香椿的特殊味道來自于其中特殊的揮發(fā)物,包括了萜類,倍半萜類等物質(zhì),所以混合了石竹烯,大牻牛兒苗烯,金合歡烯,丁香烯,樟腦等氣味兒成分的雜燴。特別是其中的石竹烯擁有一種柑橘,樟腦和丁香的混合香氣。看來,在香椿的身上吃出花朵的感覺也不是奇怪的事情。
除了特殊的香味兒,香椿有種特殊的鮮味,不用加味精就已經(jīng)是極鮮的存在了,那是因?yàn)橄愦恢泻胁簧俟劝彼崮。谷氨酸可以占香椿干物質(zhì)的2.6%,再搭配上雞蛋中的核苷酸,兩者混合產(chǎn)生的味覺增益效應(yīng),就讓我們感受到那種難以言表的春天味道了。
有一天,老媽神秘兮兮地說,你嘗嘗今天的香椿煎蛋有什么不同。吃了一口就發(fā)現(xiàn)其中的古怪,香椿軟塌塌的,沒有鮮味,更要命的是根本就沒有香椿的香味兒。老媽說,這可是遵循某電視節(jié)目的建議,把香椿芽先過熱水,然后冷水浸泡,然后再切碎炒,這樣就能大大降低其中的硝酸鹽含量,更有益健康。我機(jī)械性地把特制煎蛋放進(jìn)嘴里咀嚼,心中卻在想,“這硝酸鹽真的這么兇猛?”
硝酸鹽陰影
最初碰到硝酸鹽還是在姑姑家,春耕時節(jié),大袋大袋的硝酸銨被搬到了地里,我們一幫小朋友就在肥料旁邊玩,那時還沒有硝酸鹽中毒這件事兒。后來,學(xué)著老師的樣子用一硫二硝三木炭來粗制黑火藥(危險,請在專業(yè)人士指導(dǎo)下嘗試。矝]有刻意躲避過其中的硝酸鉀。不知從什么時候開始,硝酸鹽成了人類的死敵,先是鎮(zhèn)江肴肉中的硝酸鹽會危害人身體,后是加工食品中的硝酸鹽屢屢超標(biāo),再到后來,連菜葉子中的硝酸鹽都成了超標(biāo)的危險物。硝酸鹽含量超高的香椿芽自然不能免俗,于是,有了水汆浸泡處理這個特殊方法。
要說清有毒沒毒,我們得先理清楚硝酸,亞硝酸,銨這含氮化合物一家子的關(guān)系。硝酸鹽和銨類鹽本身一點(diǎn)毒性都沒有,所以很少有人因?yàn)榻佑|硝酸鹽中毒的。至于硝酸鹽的小兄弟,亞硝酸鹽倒不是善茬,它們會霸占人體中的血紅蛋白,讓人缺氧而死。更讓人擔(dān)心的是,它們會跟胺類物質(zhì)結(jié)合生成亞硝胺,這可是能致癌的危險物品。
問題是,硝酸鹽會在人體內(nèi)變成亞硝酸鹽。一般來說,被人吃下的硝酸鹽會通過消化道進(jìn)入血液,這些硝酸鹽會被送到唾液腺中。隨著唾液分泌,硝酸鹽又進(jìn)入了口腔,在這里有眾多的細(xì)菌吧硝酸鹽還原成了亞硝酸鹽,麻煩原來是人體自找的!大多數(shù)硝酸鹽進(jìn)入消化道又開始新一輪循環(huán),還有一部分被排出了體外。這個時候,不安分的亞硝酸鹽就琢磨著搗亂了,如果胃部的酸性出了問題,它們就很容易與胺類物質(zhì)結(jié)合,最終變身成為強(qiáng)力致癌物質(zhì)。這才是硝酸鹽和亞硝酸鹽最可怕最危險的地方。
話說回來,微量的亞硝酸鹽存在對于維持口腔的微生物環(huán)境是必須的條件,正是由于亞硝酸鹽的存在,那些有害的厭氧菌才不會興風(fēng)作浪。與此同時,很多亞硝酸鹽會被進(jìn)一步還原為一氧化氮,這種物質(zhì)對于維持人體正常的血壓具有重要作用。這么看來,硝酸鹽家族就像擁有天使和惡魔面孔的雙子座守護(hù)神。
香椿能不能吃
在明白了亞硝酸的危險之后,我們再把目光投向香椿。對植物來說,硝酸鹽和亞硝酸鹽都是營養(yǎng)物質(zhì),不過它們的最終歸宿都是合成氨基酸和蛋白質(zhì)的銨?墒牵寥览锏牡貛缀醵际且韵跛猁}的形式存在的,所以香椿必須大量地吸收硝酸鹽,然后在體內(nèi)進(jìn)行還原利用,亞硝酸鹽只是還原過程中的中間階段而已,對植物并沒啥傷害。在生長旺盛的部位通常會積累大量的硝酸鹽,保證植物的營養(yǎng)供給。
好了,問題出現(xiàn)了,我們吃了這些“營養(yǎng)”豐富的蔬菜,就會碰到硝酸鹽和亞硝酸鹽超標(biāo)的問題。不過,脫離了劑量談安全都是耍流氓。所以我們看看香椿里面究竟有多少危險物。2006年南京林業(yè)大學(xué)調(diào)查了南京、四川、湖南、湖北、河南和陜西6等個地方的香椿芽中硝酸鹽和亞硝酸鹽含量,結(jié)果發(fā)現(xiàn),6份樣品中的亞硝酸鹽都沒有超過國家限定的4毫克/公斤,這在很大程度上與亞硝酸鹽很快被還原利用有關(guān),畢竟亞硝酸鹽在植物體內(nèi)也是個過客而已。實(shí)際上,按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織制定的最高攝入量,一個60公斤的成年人可以最多7.8毫克的亞硝酸鹽,那相當(dāng)于吃下2公斤左右的香椿了。這可以算一件奢侈的中毒事件吧,畢竟香椿的售價通常高達(dá)每公斤100元呢!
相對來說,香椿芽中硝酸鹽才是值得關(guān)注的東西,在南京林業(yè)大學(xué)的同一個研究中發(fā)現(xiàn),香椿芽中的硝酸鹽含量從50毫克/100克到300毫克/100克不等,所以吃下100克的香椿芽,就有可能達(dá)到可攝入硝酸鹽的上限(216毫克,體重按60公斤計)。不過也不用擔(dān)心,我們買來二兩(100克)香椿已經(jīng)足夠煎一大盤雞蛋了,若非吃獨(dú)食,要想過量也不是那么容易的事情。
種樹不止為吃芽兒
香椿樹的樹齡很長,所以有椿齡一說,形容人長壽?墒,古老的香椿樹卻不多見,這大概是因?yàn)槌刹闹缶妥鏊昧。因(yàn)闃涓晒P直,木質(zhì)堅硬是很好的用材樹種,可以用來制作家具,還可以用作槳櫓等船舶用品。于是香椿木有“中國桃花心木”的美譽(yù),甚至有奸商用這種木頭來冒充紅木,并且屢試不爽。
另外,有研究表明香椿樹皮中含有抑菌成分,可以有效治療細(xì)菌性痢疾。不過,這香椿提取物畢竟是藥物,并且痢疾也是急癥,還是聽醫(yī)生的比較靠譜。不要迷信于香椿皮熬水,以免錯過了吃香椿的大好時節(jié)。
在我的詳細(xì)論證得到老媽的認(rèn)可之后,我們家的香椿煎雞蛋又走上了正軌。蛋依然嫩,香椿依然脆,屋里依然飄蕩著春天的香味兒。
美食錦囊
油浸香椿
每年香椿的供應(yīng)時間有限,要想多吃段時間,就該用到油浸香椿這個大招了。把新鮮香椿洗干凈,晾干水分后再細(xì)細(xì)切碎。鍋中熱油,放入香椿,中火慢炒,喜歡辣味的可以放些細(xì)辣椒面。炒好的香椿在鍋中放涼后,放入玻璃瓶密封,一直可以吃到夏末。
爛香椿不要吃
要特別注意,如果香椿出現(xiàn)了腐爛變質(zhì)的情況,就盡快丟棄了,因?yàn)榧?xì)菌會將其中的硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽。這樣吃下去就有可能引起中毒。所以,還是不要心疼那點(diǎn)兒香椿芽了。