“我自己覺著心里沒那么亂了，很少有別人要害我的念頭；一起參加康復的幾個病友也相處的不錯，但是到晚上就不行，特別想兒子，覺著夜特別長……”來浙江醫(yī)院精神衛(wèi)生科復診的胡女士今年44歲，患精神分裂癥10余年。經過治療，現在狀態(tài)改善很多，但看著還是比同齡人蒼老。

　　胡女士口中的兒子今年讀高二，每次提到兒子她都感到傷感、愧疚，為了讓兒子能在正常環(huán)境下成長，胡女士讓兒子和自己父母一起生活。“我和兒子幾乎沒多少來往，我現在康復的動力，就是希望再聽孩子喊我一聲‘媽媽’！”胡女士在精神衛(wèi)生科組織的康復活動中，說的最多的就是這句話。

　　每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“共享健康資源，共建和諧家庭”。浙江醫(yī)院精神衛(wèi)生科王志軒醫(yī)師介紹，近年來，精神疾病的患病率越來越高，和胡女士有相似經歷的患者，在臨床上并不少見。

　　精神疾病需要社會的共同關注

　　由于精神疾病的特殊性，會對患者、家屬的身體和精神等方面進行多重摧殘，他們自身承受著極大的痛苦；多數患者對患病具有羞恥感，這會延緩病情的穩(wěn)定和治療，使其較難繼續(xù)正常工作。同時，由于當前社會對精神疾病的認識及接受程度有限，患病也給整個家庭增加了沉重的經濟負擔和心理壓力，如果處理不好的話，往往會導致患者的疾病進一步加重，甚至是家庭的破裂。

　　王志軒強調，對于精神疾病患者來說，便捷的醫(yī)療資源和社會的共同關注是幫助他們實現康復的有效手段，對疾病的科學認識和家庭的理解支持是實現康復的有利保障。

　　從患者自身來說，了解疾病知識，改變對疾病的片面認識，消除患病恥感，是治療疾病的關鍵一步。患者應該主動尋求專業(yè)機構的幫助，積極了解疾病的發(fā)生和發(fā)展規(guī)律，以防延誤病情。通過系統(tǒng)的治療，患者應該學會自立、接納、勇敢！

　　從家庭角度來講，家人的理解和支持對于精神疾病患者恢復心理健康尤為重要。作為家人，去了解、去認識，可能是學會關愛他們的第一步。家庭成員和患者一起客觀的認識疾病，給予理解和支持，幫助患者樹立治療信心。同時，長期的照料壓力下，家人也應該關注自己的身心健康，保持家庭的穩(wěn)定和諧！

　　從社會角度來講，普及心理健康知識，減少對心理疾病的歧視，讓更多人關注心理問題、關注精神疾病患者，讓更多人得到及時的治療，幫助精神疾病患者實現健康。伸手、駐足，保持尊重，哪怕是盡量掩飾我們眼中的異樣，也許就是對患者和其家人的支持，也許就是對構建穩(wěn)定的社會環(huán)境的助力。

　　警惕5種反常，及時去看心理醫(yī)生

　　1.性格大變

　　許多精神疾病患者家屬對患者的描述都會提到“突然間像變了個人”這樣的標簽。王志軒提醒，如果一個人在某段時間性情大變、疑心重重、胡亂推理和判斷，認為身邊人都跟自己過不去，走在路上覺得被跟蹤，認為別人講話是在議論自己；或自作多情，認為不相干的異性喜歡自己等，要高度懷疑是否有被害妄想等思維障礙。

　　2.情緒異常

　　情緒異常是非常普遍的精神心理癥狀。有的人表現為成天悶悶不樂，不愛搭理人，對原來喜歡的事提不起興趣，覺得活著沒意思等；還有人情緒高漲，自我感覺特別好，覺得自己無所不能；部分患者還可能無故發(fā)笑，但表情淡漠，或無緣無故緊張、害怕等。

　　3.意志減退

　　受抑郁癥、精神分裂癥等問題困擾時，人的“生活熱情”可能被突然打斷。原來積極熱情的人，可能變得工作馬虎、消極怠工、遲到早退；原來好學上進的孩子可能成績一落千丈、上課走神、作業(yè)一塌糊涂，甚至懶散，成天躺在床上不想動。

　　4.神經衰弱或軀體異常

　　有的心理問題首先影響身體，出現頭痛、失眠、多夢易醒、月經紊亂、倦怠乏力等類似神經衰弱的表現；或者身體反復出現不適卻查不出原因，比如腹痛、頭暈、胸痛、胸悶，甚至肢體無力等。

　　5.常有異常舉動

　　妄想、幻覺等癥狀可能使患者出現一些令人費解的異常行為。比如對空叫罵、喃喃自語，做莫名其妙的動作；或者動作麻木遲緩、僵硬機械、無故呆立、呆坐，或長時間發(fā)呆等。