據香港《文匯報》報道,現在Wi-Fi無線網絡幾乎隨處都有,很多人擔心這些無線信號會損害健康。丹麥最近有實驗發現,若在室內Wi-Fi路由器旁種植水芹,種子很快便死亡。 實驗在兩個房間進行,一間房沒任何電子設備,另一間放有兩部路由器,12天后,種在路由器房的水芹種子大多變成棕色死去,另一間房的水芹成功生長。 荷蘭3年前也有類似研究稱,靠近Wi-Fi信號的樹木,樹葉較易枯黃,不過現在仍無足夠實際證據證明Wi-Fi有害人類健康。 另據了解,Wi-Fi信號的電波強度,大概只有微波爐的10萬分之
據美國《醫學日報》12月18日報道,美國新澤西州立羅格斯大學與俄亥俄州立大學合作的一項新研究表明:每天多吃點西紅柿,有助保護乳腺健康。 研究團隊召集了70名絕經后女性參加了為期10周的試驗,她們在此期間堅持食用富含番茄的飲食,對應量為每天至少攝入25毫克的番茄紅素。在試驗結束時,研究者對參與者體內脂聯素(這種能夠對葡萄糖起到調節作用的激素會影響到人們患乳腺癌的風險)含量的變化進行了評價。結果顯示:在堅持食用富含番茄紅素的飲食10周后,參與者體內的脂聯素含量平均增加了9%,從而降低了患乳腺癌的風險
《美國營養學雜志》刊登耶魯大學一項新研究發現,體重超標的成年人飲食中增加核桃,有助于預防糖尿病和心臟病。 新研究中,耶魯大學科學家對一組3075歲微胖參試者進行了兩項為期8周的核桃餐研究。參試者體質指數(BMI)大于25,男性腰圍超過102厘米,女性腰圍超過89厘米,且都出現了代謝綜合征的早期表現(糖尿病及心血管疾病前期信號)。研究人員將參試者分為兩組,飲食隨意,但是一組飲食中增加了56克核桃,將其作為零食或者與其他食物一起食用。 研究結束時,研究人員發現,核桃組參試者無一人體重繼續增加,
據韓國《首爾新聞》12月20日報道,澳大利亞一份研究表明,漢堡和泡面等速食食品不僅有礙減肥,影響人體正常機能,還會導致認知能力大幅下降,造成記憶力低下。 澳大利亞新南威爾士大學一個研究小組表示,速食食品對人腦功能有很大影響,即便是短期內食用,也會導致腦的認知能力大幅下降。 研究小組在實驗中將實驗用老鼠分成兩組,一組喂養健康食品,另一組喂養蛋糕、餅干等高糖高脂的食品。結果發現,在實驗鼠體重變化之前,腦部先發生了變化。吃速食食品的老鼠空間感知力下降,對新空間的適應速度變慢。此外,研究還表
咖啡或茶中含有咖啡因,很多人知道它可以緩解疲勞、驅走睡意。最新研究表明,適度攝入咖啡因還可能降低一類常見脂肪肝的風險。 該研究由美國杜克大學醫學院等機構進行。通過細胞培養實驗和以高脂膳食喂養的小鼠進行動物實驗,研究人員發現,咖啡和茶中所含的咖啡因能刺激肝細胞內堆積的脂類新陳代謝,并有效降低小鼠的脂肪肝程度。 最終結果表明,人體如果每天攝入四杯左右的咖啡或茶,其所含的咖啡因對防治非酒精性脂肪肝(NAFLD)可能頗有益處。 非酒精性脂肪肝是指并非過度飲酒而導致的肝臟內脂肪堆積。據估計
據報道,英國研究人員表示,如果50歲以上的人每天吃一個蘋果,至少可以使得英國8500人不會因為中風及心臟疾病而死亡。 英國牛津大學研究人員表示,蘋果有助心臟血管健康,效果類似服用心臟藥,但卻沒有副作用。不過,這項說法是根據研究推斷,并非科學實驗。 英國心臟健康促進協會表示,任何水果都有益健康,但問題是,絕大多數的成年人都沒有遵照一天五蔬果的指南;如果所有的人都能多攝取一份蔬菜或水果,每年至少可以挽救一萬多人,免于因心臟疾病而死亡。 研究人員特別強調,西方諺語說一天一蘋果,醫生遠離
美國杜克大學基因組科學和政策研究所的學者發現,飲食不同會影響人體腸道菌落的構成,特別是吃肉,可能會讓腸道菌落環境變差。 每個人的腸道內生存著數萬億個細菌,它們在消化、免疫,甚至是調節體重方面發揮著重要作用。研究人員召集了6名男性和4名女性,他們的年齡在21~33歲之間。在實驗的前4天,他們飲食正常;在接下來的5天里,他們轉向吃全素食或全肉食;然后又回到了正常的飲食習慣。 結果顯示,全肉食導致腸道中的細菌發生了巨大變化,它促進了22種細菌的生長;而全素食只讓3種細菌變得更多。 科學家表示,這
溫室效應造成的氣候變化帶來的直接影響是因寒冷而凍死的人大幅減少,一部分地區農作物生產量直線上升,帶來了一部分好的效應。氣候變化對于人類健康的壞影響遠遠超過帶來的良好效應,在11月11日-22日在波蘭華沙召開的聯合國氣候變化大會上,世界衛生組織發表聲明稱。他們表示,因氣候變化而增加的病癥不止感染性疾病,還包括心臟病、精神疾病等。 瘧疾、登革熱等疾病患者有增加的可能性 在世界衛生組織的聲明中表示,在過去的50年里,由于大量使用化石燃料(石油、煤炭、天然氣等)造成一氧化碳及溫室效應氣體增加。在過
《國際骨質疏松癥》雜志刊登瑞典一項為期6年的新研究發現,體內維生素B12水平偏低的老年男性更容易發生骨折危險。 新研究中,瑞典哥德堡大學薩爾格學院的卡瑟琳萊威林博士及其同事,對1000名平均年齡75歲的瑞典男性進行了為期6年的跟蹤研究。結果發現,與體內維生素B12水平正常的參試老人相比,維生素水平偏低的老人更可能發生骨折。維生素B12水平最低的老人骨折(特別是腰脊椎骨折)危險比其他老人高出70%。 萊威林博士表示,研究人員將年齡、吸煙、體重、骨骼礦物質密度、早期骨折病史、身體活動情況、血液
在不斷追求骨感美的當下,胖似乎成了一個不太受人待見的字眼。但近日,微胖才是最好的身材成為熱門話題。英國一家公司對500名成年男性進行的調查發現,87%的男人更喜歡曲線優美、豐滿圓潤的女性。 除去審美標準,在健康上,微胖同樣有不少優勢:《新英格蘭醫學雜志》刊登的一項研究顯示,中、日、韓等東亞人的體質指數,即體重(公斤)除以身高(米)的平方后得出的數值,在22.6~27.4死亡風險最低,高于或低于這一范圍的人,死于癌癥、心血管病和其他疾病的風險都將增加。對照18.5~24的正常體質指數范圍,微胖的人
據報道,澳大利亞科學家通過老鼠實驗發現,吃糖有損記憶力,不僅會在短時間內對記憶力造成損傷,而且已經損傷的記憶無法復原。 澳大利亞新南威爾士大學的藥理學家莫里斯給老鼠吃高脂、高糖的食物,不到一個禮拜,老鼠在空間記憶測試中的表現就退步了。而且,恢復健康飲食之后,已經損傷的記憶,也不會再回來。 研究人員說,兇手是糖,脂肪比較不相干。 兩年前,也曾有一項實驗發現,人在連吃五天垃圾食物之后,反應確實會變慢。
據報道,英國一份民意調查揭露了英國公眾對咖啡的誤解程度。9%的受訪者認為,咖啡可引發癌癥。根據這份訪問了2000名成年人的調查,1/10的人覺得咖啡因是減重的關鍵。 然而,世界癌癥研究基金會表示,上述觀點并無科學根據。 世界癌癥研究基金會表示,根據最新的研究分析報告,咖啡實際上能對子宮癌產生預防性效果。還有跡象表明,咖啡也許能預防肝癌。 與此同時,超過1/5受訪者認為咖啡因是一杯咖啡中最危險的物質。但世界癌癥研究基金會認為,一杯咖啡最具有危險性的物質是糖分、全脂奶或奶油。 但關
據日本Livedoor新聞網站12月10日報道,過激的節食減肥法經常受到人們批判,專家常說的一周減輕的體重和迅速減肥的方法具體內容是什么,一個人在一周時內能減掉體重斤數為多少? 曾出版過大量有關飲食攝取量和食物療法相關書籍的美國營養學專家Lauren Slayton指出,人類一周大約能減輕2至3公斤的體重,體重越重的人減掉斤數越多。另外,原本生活健康的人,體重不會大幅減少;經常只攝取高卡路里和高脂肪食物的人,突然改為健康飲食時,體重會立刻下降。 Slayton同時指出,能減輕的體重和應該減
瑞典科研人員的一項長達15年的跟蹤研究發現,睡眠時間過長或過短都會增加過早死亡的風險。 瑞典的5名研究人員從1998年到2012年,跟蹤記錄了7萬名45歲到83歲瑞典人的睡眠習慣,以問卷形式調查他們的睡眠時長、工作強度和業余活動等情況。研究期間,有1.45萬人去世。結果顯示,那些睡眠時間為7小時的人,比睡眠多于8小時和睡眠少于6小時的人要長壽1年。 研究人員之一、睡眠和壓力專家托爾比約恩奧克斯泰特在《美國流行病學》期刊上報告說,這項研究最有意思的地方在于發現人體活力對壽命的影響,無論是睡眠
一直以來人們認為,高質量的睡眠會增強記憶力。最近,德國研究人員用實驗證實了這一看法處于睡眠狀態時,與特殊記憶有關的大腦神經元會活躍起來,這種腦神經反復循環的活動會增強記憶力。 記憶力的形成是一個漸進過程,最初大腦僅是暫時存儲新信息,將記憶長期化需要主動鞏固和加深(如背誦等)。德國神經退行性疾病研究中心和波恩大學的研究人員卻發現,在休息狀態時,大腦不需外界干預也能激活記憶內容。 研究人員向10名平均年齡為24歲、身體健康的實驗對象展示了一系列圖片,包括青蛙、樹木、飛機和人像。每張圖片上