今日是冬至節氣。《月令七十二候集解》說：十一月中，終藏之氣至此而極也。古人認為，自冬至起，白晝一天比一天長，陽氣開始回升，冬至代表一個循環的開始。此時，氣候寒冷，陰氣極盛，陽氣潛藏，大地寒峭，草木枯槁，蟄蟲潛伏。人體陽氣亦隨之內收，體內新陳代謝機能也處于相對緩慢的狀態。人們應當開始做好藏陽保精的準備。浙江醫院推拿科屈慶中醫師稱，冬令通于腎，腎臟屬水，旺于冬季。冬至之令重在養腎，養生當以藏陽氣保精氣為貴。　　《遵生八箋》中指出：冬三月六氣十八侯，皆正養臟之令，人當閉精塞神，以厚斂藏。進一步而言，冬季養腎，藏陽氣，不僅為了御寒，更能防老長壽。當腎氣充盈時，人體才會精力充沛，筋骨強健，神思敏捷，以益長壽。

冬至剛過，數九寒天，又到了慢性支氣管炎患者最難熬的時候了，今年60多歲的張阿姨就因此被折磨得夠嗆。　　我這毛病已經有些年頭了。天一冷下來就容易咳，反反復復不見好，已經好幾年了。張阿姨告訴浙江在線記者，之前她中醫看過很多，中藥也喝過不少，但都沒能根治，后來醫生建議她可以去做敷貼改善體質，慢慢調理。她試了試，沒想到效果真的不錯，就一直堅持了下來，今年已經是她第二年來敷貼了。　　12月24日，在孫泰和國醫國藥館第五屆膏方節三九貼敷貼現場，類似張阿姨這樣的患者不在少數，大多都是這兩天天氣轉冷突發感冒、咳嗽的。　　陳先生一家三口是趕著大周末專程一起來敷貼的。他說，這個習慣還是從去年開始養成的，當時小孩子有點鼻炎，又

想減肥就不吃早飯？以色列一項研究顯示，省略早餐會改變生物鐘基因表達，從而影響餐后血糖和胰島素水平，影響新陳代謝，容易發福，增加罹患2型糖尿病的風險。研究論文刊載于最新一期《糖尿病護理》雜志。特拉維夫大學的達妮埃拉雅庫博維奇教授帶領研究小組招募了18名健康者和18名肥胖的糖尿病患者，讓他們一天正常食用早餐和中飯，另一天跳過早餐只吃中飯，兩天分別采集血樣以檢測餐后生物鐘基因表達、血糖和胰島素水平。雅庫博維奇說，結果顯示，無論健康者還是糖尿病患者，食用早餐都明顯加強與減肥相關的生物鐘基因的表達，從而幫助控制血糖。相反，在不吃早餐那天，所有研究對象與減肥相關的生物鐘基因表達較弱，致使隨后血糖水平紊亂、胰島素反應較

近日，刊登在《英國醫學雜志細胞生物學》上的一項研究顯示，不用砸銀子也能保持青春，一些常見的食物例如紅酒和巧克力中都包含著意想不到的抗衰老能力。科學家發現，這兩種食物都含有可以幫助衰老細胞恢復活力的化學物質。隨著我們年齡的逐漸增長，細胞中的DNA鏈會逐漸失去末端的保護性端粒，這一過程好比我們一雙鞋穿久了，鞋帶的塑料末端就會逐漸脫落一樣。研究顯示，端粒在決定動植物細胞的壽命中起著非常重要的作用。端粒的長度能夠決定細胞的復制潛能，當端粒變短，DNA就會變得不穩定。端粒磨損越多，細胞壽命就越短，因此，端粒也被科學家們視為生命時鐘，保持端粒的長度也成為對抗衰老的重要手段。在這項新研究中，來自英國埃克塞特大學的研究團

哺乳期女性到底要不要避開花生、海鮮等易過敏食物？美國最新研究認為，不必刻意忌諱這些食物，母親食用后會通過乳汁將抗體傳給寶寶，增強他們抗過敏能力。波士頓兒童醫院研究人員在美國最新一期《實驗醫學雜志》月刊上刊文說，他們通過白鼠實驗發現了迄今關于母乳有助抗過敏的最確鑿證據。研究表明，母鼠食用易致敏食物后會產生抗體，通過母乳傳給幼鼠，而幼鼠即使斷奶后也不會因食用這些食物而過敏。另外，母鼠如果不食用這些致敏食物，而是從他處直接獲得抗體的話，也可以通過母乳幫助幼鼠獲得免疫。相比之下，孕期接觸致敏食物，也會幫助幼鼠產生抗體。而對于那些在子宮內從未接觸過致敏食物的幼鼠，可以從其他哺乳期母鼠的乳汁那里獲得抗體，且乳汁

據媒體報道，38歲的王先生最近收到好幾個朋友轉發的同一條微信，里面稱霧霾天里主動咳嗽能使呼吸道產生巨大氣流，起到清掃呼吸道和保護肺臟的作用。他信以為真，每個小時都會主動咳嗽三五分鐘。沒想到一周下來，竟然把自己咳進了醫院。如此高頻次地主動咳嗽，時間久了必然導致咽喉和氣管水腫，呼吸道的分泌物也會增多，抵抗力隨之降低。此外，主動改變呼吸道的動力和氣流方向，人為制造器官組織不太適應的環境，由此致病并不奇怪。咳嗽清肺又是一例關懷式謠言。新華社調查發現，近年來帶有別再吃了別再喝了等字樣的關懷式謠言熱傳。僅去年以來，微信辟謠工具就已對超過100萬條謠言進行辟謠。這類謠言往往能用似是而非的道理來自洽，因而很具有迷惑性。以

對于美食愛好者來說，吃可是件嚴肅的事兒，從食材挑選、烹飪調味，到擺盤裝飾、佐餐搭配全都馬虎不得，誰讓色香味俱全是他們的終極目標呢。可一講到色，有些朋友就坐不住了：不少食物的美色都是因為里面有色素啊！你沒聽過前段時間那么多食品安全事故，小心吃了對身體有害！說得似乎有模有樣，可這色素有害論真的靠譜嗎？明斷案，可別讓好人背黑鍋不少有色素恐慌癥的人都對蘇丹紅孔雀藍事件記憶猶新，留下了心理陰影，從此對有色素添加的食品、飲料敬而遠之。如果你因為這些事件就給食品色素扣上了危害健康的帽子，可就鬧烏龍了。因為這些事故的肇事源頭根本就不是食品色素，而是非法添加物，這和正常的食品色素根本就是兩個不同的概念。食品色素的學名

目前的乳腺癌治療手段多會產生一些副作用，如潮熱、盜汗等。這些副作用可能會持續數月甚至數年，嚴重影響幸存者生活質量。美國喬治敦隆巴迪綜合癌癥中心研究人員在最新一期《乳腺癌研究與治療》雜志上發表論文稱，多食用大豆類食品（如豆漿、豆腐）和十字花科蔬菜（如卷心菜、西蘭花），可能會降低這些乳腺癌治療的常見副作用。該項研究征集了365名乳腺癌幸存者，其中173人為非西班牙裔白人，192人為華裔美國人。研究顯示，多食用十字花科蔬菜和豆類食品會降低乳腺癌治療的副作用，但其效果存在族群差異，對白人乳腺癌患者的效果比對華裔乳腺癌患者更明顯。研究人員對此解釋稱，因為華裔女性更年期癥狀通常較少，而且她們本來就經常食用十字花科蔬菜和豆

2016年，全國報告艾滋病發病54360例，死亡14091人，報告發病率為3.9656/10萬，報告死亡率為1.028/10萬。2016年1月至9月，新發現15歲至24歲青年學生感染者和60歲以上老年男性感染者分別為2321例和1.3萬例，分別是2010年同期的4.1倍和3.6倍。　　12月1日是第30個世界艾滋病日。昨晚，浙大一院感染科主任朱彪帶領艾滋病治療團隊在浙江大學紫金港校區舉行了防艾知識講座。　　朱彪主任表示，青年群體應潔身自愛，盡量避免多個性伴侶以及與不明來歷的陌生人發生性行為，做好安全措施，同時遠離毒品。如果發生了無保護性行為，不要逃避，不要恐慌，第一時間去疾控中心或正規醫療機構VCT門診進行相關咨詢，及時做HIV抗體檢測，一旦發現感染積極治療。　　泌尿外

浙江在線健康網訊(記者柴燕宏)這兩天，由無數上班族含淚傾情出演的年度最強災難巨片《上班》已在全國同步上映。而作為主力的孩子他媽群體來說，除了各種自己起床失敗、無力上班外，更放心不下的就是尚在病中的寶寶。記者從杭州市兒童醫院了解到，春節期間，因為氣溫變化、不正確飲食、意外傷害等原因，來醫院就診的患兒...

(記者鄭名智通訊員王芳)最新消息，經過4個月的試運行后，最快下周二（3月3日），浙醫四院將開放住院，急診仍暫不開放。對浙中居民來說，看病就醫又多了一家優質醫院可供選擇了。醫院的專家們大多來自浙一、浙二等及國內知名醫學院。浙醫四院院區效果圖浙江大學醫學院附屬第四醫院坐落于義烏，占地189.3畝，預設床位920張...

浙江在線健康網2月27日訊(記者劉景)眼前的黑不是黑/你說的白是什么白沒想到當年我們最愛的《你是我的眼》，卻成為了今天你我分道揚鑣的序幕。這條裙子到底是什??色？！！！！這個最早出現在推特上的神圖，很快引起了一場撕X大戰。白金黨和藍黑黨們，各執一詞，引經據典，分分鐘要證明自己才是人生贏家。黑夜給了我黑色...

（記者鄭名智尉潔婷蘇揚柴燕宏劉景通訊員林莉郭霞）新春伊始，醫改也傳來喜訊，醫師多點執業甚至自由執業的春天來了！浙江省醫師多點執業新政將于3月1日正式施行。新政不僅放寬了多點執業的準入門檻、縮減了辦理流程，還創新性地提出副主任醫師(含)以上職稱和重點或緊缺專業醫技人員可自由執業。老百姓能在家門口看名醫...

浙江在線健康網2月28日訊(記者陳雨笛)今天是國際罕見病日，由歐洲罕見病組織于2008年2月29日發起并組織了第一屆國際罕見病日，通過各種活動促進了社會對罕見病的認識，其后在各國的一致擁護下，將每年二月的最后一天定為國際罕見病日。每個人都會有一段艱難的時光，但當你孤獨無助時，總有一些溫暖的細節讓你發現，其實...

個頭躥得快，在不少父母眼里是件好事。但如果小男孩突然躥高10厘米以上，家長可要敲響警鐘了。　　杭州9歲男孩小宇（化名）近一年突飛猛長，一下子長高了10厘米，在班里排隊總是站最后一個，頗有些鶴立雞群的味道。沒想到，這令人羨慕的個子竟是性早熟所致，小宇的骨齡已經達到14歲，身高很難再有突破，而且幕后黑手居然是兇險的顱內腫瘤！　　浙江大學醫學院附屬第一醫院兒科副主任王春林表示，相較于女孩，男孩性早熟表現更為隱匿，等到發現時往往為時過晚。有數據顯示，80%的男孩患上性早熟存在器質性病變，需警惕顱內腫瘤的可能性。因此，家長要做個有心人，關注孩子的成長，發現異常及時就診。　　一年猛長10厘米竟是腫瘤作祟　　男孩性早熟不容忽