11 月 14 日是聯合國糖尿病日， ” 糖尿病，保護我們的未來 ” 是今年糖尿病日的主題。因為糖尿病已不再是老年人的“專利”，年輕化趨勢日趨明顯。據統計，中國目前糖尿病患者數高達 1.14 億，全球 3 個糖尿病人就有一個來自中國，其防治形勢十分嚴峻。
　　
　　糖尿病是威脅我國人民健康的重大疾病，可引起的心臟病、腦卒中、腎衰、失明、截肢等嚴重并發癥，其致貧、致殘、致死率很高。 但是許多并發癥是可以檢查、可以改變、可以預防的。通過生活方式、生活行為的改變，控制好體重、血壓、血糖、血脂等指標，是預防并發癥的有效途徑。另外，近年來蜂膠產品也受到了眾多糖友的歡迎。因為蜂膠對于調節血糖、血脂，提高免疫力，預防糖尿病并發癥有不錯的效果。據悉，蜂產品龍頭企業知蜂堂的蜂膠產品普諾寧思膠囊已經幫助上百萬糖友遠離了并發癥的痛苦。而且知蜂堂不僅提供優質的蜂膠產品，在其專賣店內還會針對糖友提供一些免費的糖尿病相關知識咨詢和糖尿病定制化服務等內容，如針對糖友自身的飲食計劃、運動計劃等。
　　
　　大家都知道“預防為主、重心下沉；提高素養、教育先行；高危篩查、目標干預”是應對糖尿病等慢病流行的基本方針。要想遠離糖尿病并發癥的痛苦，從根本上講還是要預防糖尿病。目前高強度工作的年輕人群是糖尿病的高發群體，尤其是其中的腦力工作者。其實這也絕非偶然，隨著城市生活節奏的不斷加快，很多年輕人加班、應酬日復一日。不健康的飲食和生活習慣透支著他們的身體，而且腦力工作者平時很少有運動時間，在加上環境污染帶來的問題，那么糖尿病自然不請自來。
　　
　　所以，糖尿病高發群體一定去自己先學習一些糖尿病的相關知識，改善生活方式。無論是網絡上還是生活中，都有很多普及糖尿病知識的地方，上文中提到的知蜂堂也一直在這么做，所以了解這方面信息很容易。這樣一方面能夠有效預防糖尿病，另一方面還能根據相關知識進行自測，以便及時發現自己身體的變化。
　　
　　“知己知彼，百戰不殆”。我們一定要保護我們的未來，遠離糖尿病！