11月14日是世界糖尿病日。目前，中國糖尿病患者人數達9200萬，數量已成為世界第一。在傳統觀念里，糖尿病患者需要節制飲食，但很多人不知道，糖友也存在消化不良的問題。研究表明，血糖得到控制的糖尿病患者中有超過1/4的患者存在食物自胃向腸道的排空遲緩，還有一些糖尿病患者存在經常性的消化不良癥狀。那么，糖尿病患消化不良的原因是什么？
　　
　　正常人的消化需要通過胃部的機械消化結合化學消化同時進行，機械消化即指通過咀嚼和消化管肌肉的舒縮活動，將食物磨碎，使其與消化液混合；化學消化則是通過人體消化腺分泌的消化液對食物進行化學分解。胰腺是分泌人體消化所需胰液的關鍵。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。因此，對于糖尿病患者而言，胰液分泌不足的可能性遠遠大于常人。當糖友出現消化不良問題時，應該在醫生的指導下適當服用補充胰酶的藥制劑，及時有效補充糖尿病患者所缺乏的胰酶，并通過纖維素酶的補充促進患者體內胰酶的活性，彌補糖尿病患者胰腺受損所引起的消化酶分泌不足。
　　
　　由于胰腺受損，糖尿病患者更應該多吃水果蔬菜以幫助消化，因為水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加。不過需要注意的是，糖尿病患者對水果的選擇必須遵循醫生的囑咐，建議食用升糖指數低一些的水果，如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些都是對糖尿病人有益且天然的。