2017年聯合國糖尿病日主題是什么?2017聯合國糖尿病日主題是:宣傳主題是“女性與糖尿病—我們擁有健康未來的權力”,今天是第10個“聯合國糖尿病日”,今年的主題是“女性與糖尿病—我們擁有健康未來的權力”。中國約有1.1億名糖尿病患者,約占中國成年人總數的1/10。糖尿病高危人群要做到“四早”,即:早檢查、早發現、早預防、早治療。
聯合國糖尿病日背景
前身是1991年由國際糖尿病聯合會和世衛組織發起的“世界糖尿病日”,自1992年起在每年的11月14日舉行慶;顒印<o念Frederick Banting誕辰,他與Charles Best一起于1922年在發現胰島素(用于拯救糖尿病患者生命的療法)方面發揮了作用。我國糖尿病人數已超過1億,糖尿病發病率高達11.6%,患病人群也越來越向年輕化發展,濟南甚至已有10歲兒童就患上糖尿病的病例。
聯合國糖尿病日意義
確定聯合國糖尿病日的意義在于要使世界所有國家加強對糖尿病的宣傳教育、防治和監測,提高對糖尿病的認識,更加關心糖尿病患者的工作與生活,加強對糖尿病預防措施、治療手段的研究,更好地為人類健康服務。
多喝熱水預防糖尿病
夏季天氣炎熱,人體能量消耗大、體內新陳代謝也較為旺盛,相對地糖分消耗也多;而且夏天人體對胰島素的敏感性較高,促進胰島素分泌的同時,也能降低血糖?吹綔亻_水,想必很多糖友要爆粗口了——天氣這么熱喝溫水,還讓不讓人活了啊!
因為喝涼水會胃腸黏膜突然受冷,毛細血管迅速收縮,再加上糖尿病患者多伴有胃腸道神經病變,進食冷飲后易引起胃腸不適;如果喝太燙的水,也會破壞食道黏膜,誘發食道癌。
因此,夏天最宜喝溫水。
此外,糖友喝水時切忌“豪飲”,快速大量的喝水會稀釋血液,增加心臟負擔,而且容易帶入大量空氣,引起打嗝和腹脹。
治療糖尿病需要采取的行動
1、應當為所有女性糖尿病患者提供基本的糖尿病藥物和醫療器械、自我管理的教育和信息。
2、應當為所有女性糖尿病患者提供孕前計劃服務以減少孕期風險。
3、必須優化產前檢查,加強對年輕女性的健康宣傳、及早發現糖尿病和妊娠糖尿病。
4、應當在基層醫療層面將糖尿病和妊娠糖尿病篩查與其它孕產婦保健干預和服務相整合,確保早發現、提高婦女保健水平、減少孕產婦死亡。
5、2型糖尿病預防戰略必須重視孕產婦保健與營養、孕前和孕期的其它健康行為,以及嬰幼兒營養。
6、應當對醫務工作者進行孕期糖尿病發現、治療、管理和隨訪的培訓。
7、所有的婦女和女童應當進行體力活動,以改善健康結局。
8、應當為婦女和女童提供便捷公平的獲得知識和資源的渠道,提升她們幫助家庭成員預防糖尿病和保護自身健康的能力。
吃得多動得少成患糖尿病“罪魁”
兒童糖尿病各年齡段均可發病,但以5-7歲和10-13歲兩組年齡段多見,患病率男女無性別差異,秋冬季相對高發。兒童糖尿病亦有逐年增高的趨勢。“我國國民高熱量的飲食攝入和體力活動的減少,熱量失衡導致超重和肥胖增加,是公認的Ⅱ型糖尿病患病率急劇上升的基本原因。”現代兒童膳食不合理,專家指出了三大“罪魁禍首”:高熱量的飲食吃得過多;飲料喝得過多;甜食過多。不光吃得好了,而且動得少了,F在孩子在家玩電腦、打游戲、看電視的游樂項目越來越多,體力活動被壓縮。為此,專家建議家長們在關心孩子營養的同時,也要關心他們的運動。
糖尿病:警惕孩子“三多一少”
如何才能避免和預防兒童糖尿病發生?李桂梅說,糖尿病具有一定的遺傳因素。但糖尿病是可防治的。鍛煉是抵御糖尿病侵襲的有效方法。運動除本身可以消耗糖,使血糖降低外,還有利于胰島素受體的增加。
專家建議,要提倡科學合理的生活方式,引導兒童多吃新鮮水果和蔬菜,不暴飲暴食,少吃糖分多的食品和飲料,多參加體育活動;一旦得了糖尿病,應盡早、積極、正確、合理地治療,使病人不發生并發癥。
運動前先進食可預防糖尿病
運動也是控制血糖必不可少的方法之一,夏天晝長夜短,老年人起得早,所以通常會選擇晨練。專家表示,老人千萬別空腹晨練,很容易引起低血糖?梢栽诔烤毲皵z入少量主食,以保持自身的熱量。另外,不要把室內溫度開得太低,與室外溫差太大,容易引起頭暈乏力、心悸等不適癥狀。
4種蔬菜堪稱“天然胰島素”
一、生菜
生菜中含有碳水化合物、維生素、膳食纖維和鉀、鈣、鐵等多種礦物質,食用后能降血糖。因此,糖友夏天可多吃。
二、西紅柿
西紅柿屬于低糖、低熱的食物,是糖友最佳水果之一。它其中含有的番茄堿和葫蘆巴堿,對降血糖也有一定作用。
此外,西紅柿還有極強的抗氧化能力,適當食用后保護細胞、延緩衰老。
三、苦瓜
苦瓜中含有一種類胰島素的物質,能使葡萄糖轉化為的能量,從而降低血糖。
另外,苦瓜中豐富的維生素C,還能保護心臟、預防壞血病。
四、莧菜
多項研究表明,鎂離子缺乏會減少胰島素的分泌和作用。這是因為鎂離子能調節肌肉組織對葡萄糖的攝取,所以,糖友適當補充鎂元素,有助降血糖。
莧菜中含有含有豐富的鎂離子,適當食用可改善糖耐量,助糖友更好地控制血糖。
我國糖尿病分級診療的重點正向縣域下沉
過去三十年間,我國糖尿病患病率從低于1%迅速增長至超過10%,18歲及以上成人的糖尿病患病率達10.9%(已超過1億人)。我國農村地區人口約有9.1億人,占全國總人口的66%,但糖尿病患者的控制達標率僅為3%,遠低于9%的城市控制率。
國家衛生計生委醫政醫管局根據相關政策,委托北京協和醫學院公共衛生學院和中國老年保健協會共同組建項目組,開展“藍色縣域”項目。據悉,藍色縣域項目將從提高縣域醫院慢病防控管理能力切入,通過對慢病尤其是內分泌疾病規范化診療機制的建立,助力基層及縣域醫院內分泌學科的建設和發展。同時通過試點研究,全面提升基層醫院尤其是縣域醫院糖尿病管理能力,推動上下聯動的糖尿病管理分級診療模式形成,為我國慢病防控戰略規劃的制定提供參考和借鑒。
早檢查早發現 可以避免發展成糖尿病
糖尿病已然成為了一種具有嚴重社會危害的疾病。糖尿病對于患者的危害,也并非僅僅“血糖升高”這四個字。糖尿病的可怕,在于它后期的并發癥,而并發癥對于全身組織器官的影響,則成為糖尿病致殘致亡的重大因素。血糖濃度高于正常值,是一種全身性的病理生理改變,將不可避免的損傷到全身所有的組織器官。對糖尿病立即采取行動的關鍵,要突出一個“早”字。我們建議,糖尿病高危人群要做到“四早”,即:早檢查、早發現、早預防、早治療。
糖尿病:兩學一做
本著貼近實際、貼近生活、貼近群眾的宗旨,結合醫院中醫藥特色優勢,在陽光城市、平陵社區、甘露寺社區、高靜園等七個市區社區,上興、別橋、橫澗、竹簀、新昌、社渚等七個鄉鎮,開展了中醫適宜技術推廣、“三下鄉”、“中醫藥就在你身邊”中醫藥文化科普巡講、基層糖尿病及病發癥篩查、健康江蘇服務百姓、第四屆江蘇省中醫藥文化科普宣傳周溧陽站活動、“聯合國糖尿病日”大型科普宣傳等一系列義診、巡講活動22場次,參加黨員醫護人員60人次,服務時長310余小時,服務群眾2810余人,發放各類宣傳單、宣傳冊5230余份。