最近,一條關于“蘑菇富集重金屬,吃多了會讓重金屬在腎小管聚集,導致腎壞死”的微博反復流傳。這是真的嗎?對此,食用菌專家和腎內科醫生認為,這種說法有一定道理,但不至于對蘑菇形成恐慌。
昨天上午,記者在廣埠屯菜市場看到,售賣的蘑菇品種多為平菇、香菇、金針菇,攤主孫女士介紹,銷量最好的是平菇、香菇,一天大概可以賣十多斤。正在買平菇的夏女士說,此前在網上看到關于蘑菇富集重金屬的報道,可并不擔心,因為“沒有長期大量吃”。
湖北省食用菌協會會長、華中農業大學博導邊銀丙說,蘑菇是人們對食用菌的俗稱,確實有少量食用菌對個別重金屬有富集作用,尤其在野生環境中,很難監控,所以不建議食用野生蘑菇。
近兩年,邊銀丙在我省進行了食用菌富集重金屬的研究和抽樣調查,發現有極少數食用菌樣品中有部分重金屬超標現象:有的農戶養殖的黑木耳靠近馬路,受汽車尾氣影響,其樣品中就發現鉛超標;而香菇對鎘有富集作用,有的香菇樣品檢測出鎘超標。
這是不是意味著吃蘑菇不安全?邊銀丙說不能絕對化,重金屬對蘑菇生長沒有益處,不存在人為添加問題,多和培養料、生長環境有關。只要培養料、覆蓋土壤重金屬不超標,蘑菇就不會大量富集重金屬。如金針菇、平菇、杏鮑菇的培養料主要是玉米芯,口蘑的培養料主要為稻草,這些培養料少有重金屬污染。在他抽樣調查中,平菇、口蘑、金針菇、杏鮑菇就沒有發現重金屬超標現象。
重金屬對人體肯定有害,但其主要來源不能認定是蘑菇,武漢普愛醫院腎內科醫生徐艷梅說,長期少量或短期大量接觸重金屬,確實會聚集在腎小管,人體排出困難,會造成腎臟的病理性變化。但日常生活中,重金屬的攝入難以避免,只要不過量,就不會對人體造成損害。