據(jù)中國之聲《新聞縱橫》報(bào)道,國慶長假正在漸行漸遠(yuǎn),回想一下,整個(gè)國慶期間,涉及到吃、穿、住、行的各個(gè)行業(yè)都紅紅火火了一番。例如,糧油行業(yè)就在國慶迎來了一年一度的傳統(tǒng)消費(fèi)旺季。
說到糧油,不知道你有沒有聽說過“保健大米”?比如“竹營養(yǎng)米”、“麥飯石大米”、“高鈣富硒大米”。
超市里有時(shí)也能見到。根據(jù)出售“保健大米”的商家說法,這種大米里加入了礦物質(zhì)、鈣等營養(yǎng)元素,咱們吃著米飯就能對(duì)身體起到保健的作用。
可是,“保健大米”真的有“保健”作用嗎?它們的功效是否具有科學(xué)依據(jù)呢?
在購物網(wǎng)上輸入“保健大米”,跳出來的產(chǎn)品五花八門,包括“高鈣富硒大米”、“麥飯石大米”和“竹營養(yǎng)米”等。其中不少還標(biāo)注“專門給兒童吃的大米”,強(qiáng)調(diào)其營養(yǎng)元素比普通大米高出好幾倍。
在一些超市里,各種不同名稱的保健大米也總能吸引消費(fèi)者的注意,價(jià)格也要比普通大米高出幾倍以上。雖然商家宣稱保健大米功效豐富,但實(shí)際購買的消費(fèi)者并不多。不少消費(fèi)者表示,現(xiàn)在食品宣傳的噱頭太多,真假難辨。
消費(fèi)者:我不會(huì)買,我覺得有可能是假的,是廣告的一種噱頭。除非有權(quán)威部門驗(yàn)證,我才會(huì)買。
“高硒米”、“生態(tài)米”、“麥飯石大米”等保健型大米,是否真如宣傳的那樣,能給人的身體帶來更高的營養(yǎng)呢? 中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院稻米質(zhì)量安全評(píng)估創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)首席研究員朱智偉表示,市場上的保健概念米,多是為了吸引消費(fèi)者的眼球,是一種商業(yè)銷售策略。
朱智偉:米里面到底有哪一些功能起哪些作用呢?確實(shí)沒有實(shí)驗(yàn)動(dòng)物來證明了,這里面可能要分辨一種情況,比如說有一些微量元素人體必須的,那么這個(gè)對(duì)人體的健康肯定有好處的,但是如果宣傳他有什么治療作用,有什么功能性特別強(qiáng)的,這個(gè)就是需要通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)來證明,提供作證這才行。
朱智偉舉例分析說,“富硒大米”存在很大的風(fēng)險(xiǎn),如果土壤中硒的含量比較高,水稻直接從土壤吸收生物轉(zhuǎn)化,這是安全的。但如果采用噴施葉面肥,操作不當(dāng)會(huì)讓大米安全性存在一定隱患。
朱智偉:富硒大米中的硒是個(gè)有爭議的元素,人體缺硒會(huì)得克山病,但硒含量多也會(huì)重金屬中毒。
按照商家的介紹,“竹營養(yǎng)米”是把竹子的提取劑和大米結(jié)合在一起,讓大米的外表變成綠色。
朱智偉:葉綠素會(huì)降解呈黃綠色,想要維持綠色,要么使用抗氧化劑等添加劑,要么直接添加色素,這就給不法商家提供了造假的機(jī)會(huì)。
此外,“麥飯石大米”是將麥飯石的功效嫁接到大米上,宣稱是最安全的大米。朱智偉指出,水稻吸收麥飯石還是有選擇的,不可能全部轉(zhuǎn)化,吸收了哪些成分、是否安全,都應(yīng)該以試驗(yàn)數(shù)據(jù)來說明。
朱智偉:吸收到水稻的麥飯石成分的形態(tài)和結(jié)構(gòu)肯定與麥飯石的不一樣,麥飯石屬火山巖類,其主要礦物質(zhì)是火山巖。如果把麥飯石顆粒和麥飯石生物有機(jī)肥作為作物的底料,在這樣的土地上生長出來的大米微量元素可能會(huì)多一些,口感可能也會(huì)好一些。但說麥飯石有這個(gè)功能,種出來的大米也就有這樣的功能,這是不科學(xué)的。
朱智偉還指出,麥飯石的主要化學(xué)成分是無機(jī)的硅鋁酸鹽,鋁易蓄積在大腦中對(duì)腦組織造成不可逆的損傷。朱智偉表示,大米是日常主食,人們難以控制攝入量,不贊成將大米用于保健。食品就是食品,不應(yīng)把它功能化。
朱智偉:從我們搞水稻和大米研究的角度,我們不提倡在大米里添加任何成分,包括國家也不提倡在大米添加其他成分。其實(shí)大米本身就含有很多營養(yǎng),不需要再添加別的東西。
看來,從實(shí)際保健療效上看,這些“保健大米”并沒有多少科學(xué)依據(jù)。反而有可能給不誠信的商家提供可乘之機(jī),讓他們渾水摸魚,最終危害“舌尖上的安全”。所以,廣大消費(fèi)者在購買這類大米時(shí),一定要慎重。大米本身就已經(jīng)很有營養(yǎng),不提倡再添加別的東西。食品就是食品,不要把它功能化。
在選購大米時(shí),首先,正常的大米顆粒大小均勻、豐滿光滑,有光澤。如果米粒顏色不正常,如顯青綠色或色澤暗淡、凹陷處有黃色或淡黑色污點(diǎn)、芽胚部白色成分少等,有可能是摻油米或陳米。
當(dāng)然,還可以將手在米中上下反復(fù)插幾次,如果手上留有米粉、糠皮等雜物,是正常米;如果手上光滑、油膩、發(fā)亮、無粉末,也有可能是摻油米。
另外,還可以取少量大米用手摩擦發(fā)熱,然后聞其氣味,好大米具有清香味,沒有異味;或者是取幾粒大米放入口中細(xì)細(xì)咀嚼,口感微甜,沒有異味,就是好大米。