據臺灣“中央社”消息，臺灣地區董氏基金會調查發現，蔬菜水果吃的過少、喝太多含糖飲料，或生活習慣不好的民眾，容易產生抑郁情緒。
25日董氏基金會心理衛生組指出，臺灣平均每10位成年人、每5位青少年中各有1位有明顯抑郁情緒需專業協助，基金會2003年及2013年的調查比較資料顯示，10年來，民眾抑郁程度比例相似。
將抑郁程度與生活習慣進行分析，2013年董氏基金會調查顯示，煙酒及不健康的飲食生活習慣的人，情緒也不健康，家人朋友有10人以上吸煙者、很少吃蔬菜水果、常喝含糖飲料，或生活飲食習慣不良者，抑郁傾向比例明顯偏高。
臺北市聯合醫院中興院區精神科主治醫師詹佳真指出，有定時定期運動習慣者，明顯憂郁情緒的比例低于不運動的人，日本也有文獻指出，睡眠不足的民眾，抑郁癥的發生率較高。
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