吃肥肉、奶油、黃油、冰淇淋胖手臂,喝牛奶胖前胸,米、面食、豆類南瓜胖肚子……@小野妹子學吐槽轉發的這張“食品對應身體地圖”火了,轉發過5萬,評論也有13000多,這還沒算上其他段子手轉發微博后的數據。不過帖子火歸火,認同度卻很低,在評論里網友們紛紛自揭傷疤,力證這張“食品身體地圖”純屬扯淡。
言之鑿鑿>>
吃什么胖哪里看圖就知道
妹子們聽到肥胖兩個字大多得抖一抖,嫌自己肚子鼓、腰粗、腿壯的也大有人在。如果有份指南能告訴大家吃什么能對應胖哪里,反向思考不就是不吃什么就能瘦哪里了嗎?簡直是胖子界的福音。@小野妹子學吐槽日前轉發的“食品對應身體的長肉地圖”就是這樣一份指南。
這份“地圖”里幾乎囊括了所有妹子們會在意的身體部位。比如手臂,對應的就是肥肉、奶油、黃油、冰淇淋,小腹對應面食、糖、地瓜、干果等等。將身體翻個面來看,各類油炸食品以及甜食榜上有名,千頌伊女神愛的炸雞會胖肩膀,天婦羅和炸魚會胖后背,按照“地圖”來看,臀部似乎很忌甜食,甜甜圈、冰淇淋、酸奶、沙拉醬都要少吃。
@小野妹子學吐槽在發布微博時說,“你們慢慢看,我去啃奶酪了……”這其實也是有深刻含義的,按圖索驥,原來奶酪、瘦肉和魚都是豐胸利器。
自揭傷疤>>
我有多愛吃魚,你造嗎?
這條“地圖”微博獲得了2萬多個贊,但看看下面1.3萬條的評論,會發現其實也沒那么和諧。除了很多順手“轉需”或是隨手@別人傷害身邊的妹子之外,不少網友們都在給這份“地圖”挑刺,有的甚至不惜自揭傷疤,力證此圖乃是偽科學。
網友@圄yyyy和@莫爾斯moersi屬于邏輯派的。@圄yyyy在意的肚子和小腹,一個不能吃米一個不能吃面,那主食怎么辦呢?@莫爾斯moersi也發現了矛盾之處,“吃肉胸會胖,小腿也會胖啊,怎么取舍?”
更多的網友以身說法,甚至自揭傷疤。@陳曉清2反問:天天吃魚為啥我還是飛機場?
@劉明睿是嘉嘉兔的睿寶寶反駁得更含蓄一些:“不可能!我有多愛吃魚你造嗎?”@夏日的微熱舉例說的也是同一個部位:“哥吃了二十年瘦肉為什么前胸跟排骨一樣。”懶得舉例的網友也有,@禿禿君直接勸博主,“趕緊刪了吧。真的太腦殘了……相信了的更腦殘……”
專家說法>>
按食物來源分配脂肪不可能
吃什么,胖哪里,和很多網友的感覺一樣,這份“地圖”在營養師眼里也是完全沒有依據的。南京市第一醫院營養科中級營養師戴春告訴記者,按照這個帖子的邏輯,我們吃下食物之后,身體會將這些食物分一下類,按照食物的來源,將脂肪再分配到相應的地方去,這想想也是不可能的。“我們吃下的食品都會被分解成為碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等營養素,然后被身體吸收利用,代謝不了的過多能量會轉化成糖元,最終以脂肪的形式儲存在身體各處。”可以說,經過消化這一環節,來源是哪就已經無足輕重了。
不過,我們平時也確實會感到,有些人容易胖肚子,有些人怎么也減不掉的是腿上的脂肪,這又是為什么呢?戴春表示,這一方面和基因有關系,基因決定脂肪容易堆積的部位不一樣,才會有“梨形”身材、“蘋果形”身材的區別。另外非常重要的一點,就是平時的生活方式了。“比如經常在辦公室久坐不動的人,肚子就更容易囤積脂肪。”
至于網友們特別在意的豐胸一項,瘦肉和魚比較常見,奶酪似乎自動升格成了“神器”。戴春也向記者解釋,從營養價值來講,奶酪確實是一種很好的食品,其中鈣含量非常豐富,這很難得,但是指望奶酪豐胸,就找不到依據了。“包括之前幾乎已經成了常識的木瓜豐胸也是一樣,木瓜中可能含有一些不同于其他食物的特別成分,但說木瓜有豐胸效果也是太勉強了。”