醬油拌飯好吃,但是你聽說過荔枝蘸醬油、楊梅蘸醬油嗎?近日,水果蘸醬油的新鮮吃法風靡網絡,引來網友躍躍欲試,營養專家表示,水果配醬油嘗鮮可以,但切勿過食。
“先把荔枝凍一下,再蘸醬油,又冰又酸又甜又咸。”海口市民周小姐一口吞下沾滿醬油的荔枝,大呼好吃。周小姐說,她從小愛吃荔枝,前不久從網上得知醬油能掩蓋荔枝的酸澀味,使荔枝入口先咸后甜,因而選擇嘗試,沒想到味道不錯,讓她欲罷不能。她說,近期網絡上又開始流行芒果、楊梅等水果配醬油的新吃法,她也準備來試一試。
水果搭配醬油到底能不能吃,營養又如何呢?營養師李曉鶯說,海南等地普遍存在水果蘸鹽的吃法,食鹽不僅能夠起提鮮增味,還能平衡體內電解質,而醬油中含有大量鹽分,因而具有類似效果。但她也表示,網絡流行各類別出心裁的“黑暗料理”,少量食用不會有礙,但消化不好的人切勿嘗試,避免引發胃腸疾病。