倆21歲閨密腰痛到動手術
和小吳一起來醫院的，還有她的大學好友小林。
和小吳一起來醫院的，還有她的大學好友小林。
小林說，她也曾經是腰椎間盤突出癥的患者。她們倆是同個癥狀，腰痛、腿麻，逛一會街就腰痛到走不動了。平時在學校上課，坐著聽幾個小時的課，腰根本吃不消。吃藥、針灸都做過了，但都不管用。
半年前，小林做了微創椎間孔鏡手術。“我是幸運的，現在就和正常人一樣？粗堑陌Y狀，就感覺和我當時一樣。但腰椎間盤突出癥，一般不是年紀大的人才患的嗎？為什么我們倆這么年輕，都嚴重到動手術？”
鄭琦醫生指出，她們平時都缺乏鍛煉，而且久坐，再加上體育課上腰部都曾出現扭傷，因此誘發了疾病。“這也是腰椎間盤突出癥頻繁找上年輕人的原因。還有一點要提醒，日常的一些不良動作，也會引起腰痛。比如單手撐臉、蹺腳坐、只坐椅子前緣、長期開車，單手提重物，將嬰兒往上抱及彎腰做家務，等等。”
腰椎間盤突出癥自查六法
腰椎間盤突出癥患者越來越多。對于這類患者，鄭琦醫生給出了建議。
腰椎間盤突出癥患者越來越多。對于這類患者，鄭琦醫生給出了建議。
首先，要保證完全的臥床休息，減除體重對椎間盤的壓力。其次，嘗試推拿、按摩等方法，使腰肌痙攣松弛。堅持三個月后沒有好轉，建議住院接受保守治療。
“兩年多來，我們醫院已經為150多位患者做了微創椎間孔鏡手術，現在恢復的情況都非常好。”鄭琦醫生說，“過去很多患者害怕手術，總是認為腰椎間盤突出癥是治不好的。但隨著椎間孔鏡技術的發展，幾乎能夠解決所有類型的椎間盤突出，患者還是要有積極治療的態度。”
腰椎間盤突出盡早診斷、盡早治療很重要。怎么才能知道自己是否患？鄭琦醫生給出了六種自查方法。
1）在急性扭傷后，是否跛行；2）輕輕咳嗽，腰疼是否加重；3）仰臥位休息后，疼痛仍不能緩解；4）仰臥位，自行或旁人用手輕觸后，腰部、腰椎正中及兩側，檢查是否有明顯的壓痛；5）仰臥位，然后坐騎，觀察自己下肢是否因疼痛而是膝關節屈曲；6）仰臥位，患側膝關節伸直，并將患肢太高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。
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